Autó. Közlekedési eszköz. Azt jelenti kényelmét. Azt jelenti, nyelési erőforrások (anyagi, érzelmi, időbeli, ilyenek). De. Az autó nem csak egy kényelmes közlekedési eszköz, stb Az autó is veszély forrása - az egészségügy, az egészség, az élet. Akik nem hisznek, kérdezzék meg minden vezető: volt az az autó számára, legalább egyszer az életben, az oka a botrány, a forrás gond, mert a betegség driver? ..
�
A leggyakoribb betegség, akik a volán mögött
Hihetetlen, de igaz. A legtöbb betegség köti össze a vezető vezetési pozíció. Mert míg a vezető egy bizonyos helyzetben, ő zavarta a vérkeringést a kismedencei, és növelik a terhelést a gerinc, gyulladt izmok, a nyak és a mellkas ... Tehát ha egy vezető az autóban - még mindig nem egy. Van egy egész társaság. Derékfájás, isiász, myositis, aranyér, prosztatagyulladás (ha ez nem elég, akkor könnyen felboríthatja a munkát a méh), szívroham, a magas vérnyomás, allergia, asztma, rák, valami összeomlik szívfrekvencia ... olyan sok ember az autóban nem fér. És ha vlezut, nem minden jön ki. Ahhoz azonban, hogy könnyebb - és minket, az autóban - Section láthatatlan utas a "négy kis fekete chumazenkih imp ..."
- A First.Eredő betegségek ülő helyzetben. Osteochondrosis, osteoarthritis, radiculitis, ficamok, prosztatagyulladás (40-60% -a férfi), aranyér ...
- Második.Idegrendszeri betegségek. Affektív zavarok. Állandó értéken. A külföld? Ne mondd magadnak. Szív- és érrendszeri betegségek. Aritmia, magas vérnyomás, cardialgia, szívroham ...
- A harmadik.Gyomor-bélrendszeri betegség. Gyomorhurut, fekély, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, golyva, colitis ... Tovább szimpatikus szakemberek, mint az amatőrök.
- Negyedik.Anyagcsere-betegségek, szinte mozdulatlanul. Cukorbetegség, elhízás ...
Kiegészítések
Mi volt - ez még nem minden. Például, a kipufogógáz (körülbelül 200 tartalmaz mérgező termékek). A legveszélyesebb - szén-oxidok, nitrogén-oxidok, szénhidrogének (benzopyrene formaldehid, fenol), nehézfémek ... oxigénhiány már úgy néz ki, a belső tér. Mögötte taposó víz-mérgezés, a rák, a szédülés, gyengeség, hányinger, hányás ... elájultam a földre, eszméletvesztés. Nagyon kíváncsi töredékei az autó. Gumiabroncsok - a fékezés létrehozása "részei" mérgező anyagok (benzol, sztirol, xilol, szén-diszulfid, toluol, fenol, formaldehid, kén-oxidok, a nitrozo-vegyületek, ...). Allergiás reakciók, asztma, nátha, kötőhártya-gyulladás, csalánkiütés ... És egyébként is, külön köszönet a fékbetétek - a fenol. Ne aggódj, a sofőr nem hallotta. Alszik. Amikor elmegy - is aludt, de most nem vicces.
Meg tudod csinálni mindent
De amíg nagynénje nem (és remélem - nem lesz), akkor lehet dönteni, hogy mi a következő lépés? Steer, miközben nem magasodott előttünk a Vöröskereszt? Vagy, akkor ezt az arány csak egyszer fordult elő forrása a jó egyesületek? Minden lehetséges. Már csak azt kell tenni.
A kormány mögött
- Próbálja ki a vezetőülésből - minden lehetséges módon. Ha azt szeretnénk, hogy - változtassa meg a helyet.
- Időközönként megáll. Exit. Járni. Hajolj le, üljön le, ugorj. Ne feledje, hogy 12 órán keresztül a kerék okozhat átmeneti impotencia. Ugorj fel újra.
- Autót vezetni különböző sebességgel. Állj, csukd be a szemed, és felhívni a gyakorlatokat. Forgasd meg a szemgolyó, masszírozza a szemét az ujjával, dörzsölje whisky, nem túl lusta, hogy nyúlik a nyaka. Vitaminok A, C, E, is, nem lesz felesleges.
- Nyugodj meg. Ne legyen ideges - nincs vezetés, nincs egyáltalán. "Kitombolja" a kormánykerék.
- És ne nyomja a volán mögé "ehető szemetet." Enni normális ételeket. És nem mossa le szódával, és még inkább, nem az alkohol.
Kívül kormánymű
- Hogy a napi torna gyakorlatokat. Hajlítása, kiterjesztése, körkörös mozdulatokkal az ágyéki gerinc.
- Ösztönzi kontraszt zuhanyzók (aktiválva a vérkeringést, normalizálása az ideges hang, stimuláció immunitás).
- Walk (mintegy 5 km) - naponta.
- Belevetik magukat a medencébe - még a függelékek, bár nélkülük. És mindig előkerül. Nem kell ugyanazt a kezében a kormánykerék. Élvezze ezt ...
És akkor nézd meg magad - semmi probléma. És ha mégis előfordul, akkor csak azért, mert mi a lustaság, butaság, gőg, és egyéb értelmetlen. Oldjuk magát és delírium különböző irányokba. A válasz - ha nem zavarja a közlekedési lámpák. Jó úton! ..