A fő gondolata a program Bodyflex - nem a fogyás és az általános egészségi állapot, a test, szigorítás az izmokat és növeli a rugalmasságot. Ez a rendszer nem alapul a elvén égés a felesleges zsírt, és izom létesítmény használata révén speciális aerobic légzési berendezés, összefüggésben a izometrikus és az izotóniás gyakorlatok.
Mi ez a program?
Teremtő a gyakorlatok rendszere van Bodyflex Greer Childers a Las Vegas. Azt vizsgálták, több orvosi egyetem az Egyesült Államokban és hivatalosan bejegyzett. Bodyflex képes megoldani a problémát a több izomcsoportot, és ösztönözze az anyagcserét. A programot sikeresen használják, mint a terápiás kezelésére asztma, allergia és a cisztás fibrózis.
Mély légzés növeli az oxigén szintje
Dokumentált vizsgálatok azt mondják, hogy az általunk használt kevesebb, mint egyötöde a hangerőt a tüdőbe légzésre. Mi csak korlátozott mennyiségű oxigén, mert a légzés felületaktív anyagot, sekély, csak a legfelső része a test. Ennek eredményeként, van egy kis vér oxigén-anyagcsere lelassul, és az állandóan jelenlévő jitteriness néhány fáradtság. Felkelünk reggel tört, menjen dolgozni fáradt, gyere haza lassú, és így napról napra. Mindegy, hogy hogyan lehet növelni a várható élettartam, ha már elég fáradtak voltunk, hogy úgy érezzük, letargikus életünk nagy részében? Az Egyesült Államok Olimpiai Képzési Bizottság nemrégiben kijelentette, a televízióban, hogy magában foglalja a légzési technikák a saját tantervüket mély légzés gyakorlatokat drámaian növeli a teljesítményt a sportolók. Mély rekeszizom légzés az egyik legfontosabb tényező a hatékonyságát a testmozgás és a jó egészség.
A fő előnye a rendszer használata Bodyflex
Úgy tervezték, hogy fokozza az izmok koordinációját és segít megtanulni jobban és mélyebben lélegezni. Végezze el a mozgást a rendszer is lehet ülni, mindössze 20 perc egy nap. Bodyflex képes megoldani a problémát a több izomcsoportot, és felgyorsítja az anyagcserét.Bodyflex rendszer segít megszabadulni a sok probléma:
- csökkenti az izomfájdalmat;
- javulás az izomerő és nyúlás;
- jobb testtartás;
- egységes testsúly elosztást a gerinc.
Egyes izomcsoportok, hogy nem alkalmazzák a rendszeres edzések (gyaloglás vagy kocogás) nem húzza fel a következő rendszer Bodyflex. Ez nagyon a has, fenék, comb, váll és a hát.
Hogyan működik?
- Izotóniás és izometrikus feszültséget és testtartás segít nyúlik az izmokat.
- Rovására mély légzés és a vér szállítja több oxigént. Elmegy egy hely a feszültséget az izmok és elkezdi lebontani a zsírokat hatékonyan.
- Felgyorsítja az anyagcserét.
- Továbbfejlesztett nyirok áramlását.
- A bél elkezd dolgozni jobb.
- Halad duzzanatokat.
- Eltűnik légszomj
- Csökkenti az étvágyat.
- Javítja a bőr megjelenését.
- Második álla eltűnnek.
Az óra után érezni fogja a hullám energia és frissesség, hogy továbbra is a következő napon.