Duzzanat az eredménye helytelenül kiválasztott cipő, fáradtság, túlzott fogyasztása sós étel vagy folyadékok éjjel, túlzott alkoholfogyasztás. Láb- nők panaszkodnak a terhesség alatt, a menstruáció előtt, az orális fogamzásgátlók szedése. Ez annak tulajdonítható, hogy a változás a hormonális háttérben. Komolyabb oka lehet kapcsolatos veseproblémák, pajzsmirigy betegség, a visszértágulat, szívelégtelenség.
Ha súlyos duzzanat a láb
Hogyan megszüntetésére ödéma
- Annak érdekében, hogy kezelni duzzanat a láb, kifejlesztett egy komoly arzenál jól bevált.
- Ha fáradtnak érzi magát, és nehéz láb, próbálja meg, hogy vízszintes helyzetben a lehető leghamarabb, emelje fel a lábát a feje fölé.
- Korlátozza a bevitt zsíros és sós írni.
- Nem iszom kávét, vagy teát után négy órakor este.
- Segítenek abban, hogy a felesleges folyadékot élelmiszerek, amelyek gazdagok káliumban.
- Hazatérése után kell kezelni gyalog sófürdő, amelyek kényszerből refresh és enyhíti a fáradtságot. Töltsük meg a kádat meleg vízzel (akár harmincöt fok). Hogy a vízszint a közepén borjú, oldjuk néhány evőkanál tengeri sót, séta sóoldatban öt-tíz percig. Ne feledje, hogy a forró kád ellenjavallt, ha szenved visszerek.
Lásd még: ödéma kezelésére emberek jogorvoslatok
Megmutatja egy relaxáló masszázs
Megmutatja egy relaxáló masszázs
Javítja a vérkeringést meleg lábfürdő. Ha nincs ilyen berendezések washcloth masszírozni láb vagy végre fény bizsergés mozgalom alulról felfelé (abba az irányba, a mozgás a vér az ereiben). Használjon kontrasztos eljárások. Kell felváltva egy hideg zuhany és a meleg fürdő, lassan közvetlen bottom-up víz áramlását. Akkor dörzsölje a lábát egy darab jég kivonattal gyógynövények: kamilla, borsmenta, körömvirág.
Ne légy lusta végre komplex egyszerű gyakorlatokat:
- kígyózik az ujjait;
- elbírja a súlyát a sarok talpig;
- át a tömeg kívülről a belső megállás, és fordítva;
- ugrik lábujjak.
Használja gél vagy krém, amely enyhíti a duzzanat és erősíti a vérerek fala. Alkalmazni jogorvoslati tanfolyamok, amelyek meg kell neveznie egy orvos.
Lásd még: duzzanat és kezelése emberek jogorvoslatok
A kezelés a népszerű receptek
Otthon, akkor segíthet:
- tinktúra Kalanchoe - fele egy fél literes dobozos kitöltendő grind friss leveleiből Kalanchoe, öntsünk vodka fel a csúcsra bankok, ragaszkodnak két hét, dörzsölje a láb lefekvéskor, hogy forrásokat;
- Készítsünk egy tálca erős főzet woodlice.
Amikor duzzadt lábak visszeres csomók, érdemes tegye a lábát a párolt levelek a bodza.
Szerző: Elena Fény orvos