Nevű íngyulladás körüli gyulladás vagy az ín. Állami hasonlít egy egyszerű izomfájdalom a túlmunka, nagyon fájdalmas. De egy egyszerű izomfájdalom - csak átmeneti, és ínhüvelygyulladás nagyon kitartó, megszabadulni a fájdalom nem olyan egyszerű.
Íngyulladás: ha a gyulladt ín
De ha a késztetés ín dolgozni ugyanabban az ütemben, amely kiváltotta a betegséget, megbirkózni a betegséggel nagyon nehéz lenne. Sőt, azt alkalmazni kell a maratoni világszínvonalú, és az ablak alátétek. De akkor próbálja meg csökkenteni a mértékét megnyilvánulása íngyulladás, meggátolja a súlyos exacerbációk.
Hol a betegség
Tendinitis általában kialakítva eredményeként:
- fokozott motoros aktivitás;
- sérülés (pl rándulások, amikor a sporttevékenység);
- Más izmos és izomrendszeri rendellenességek (így például a reuma);
- rendellenes fejlődése;
- rossz testtartás;
- meggyengült inak.
Hogyan működik a betegség
Van fájdalom esetében az aktív mozgások, amelyek akkor jelentkeznek magában az érintett ín. Eközben az azonos passzív mozgás nem okoz fájdalmat. A tapintással mentén érintett ín megjegyzés:
- kipirulás;
- hipertermia az érintett ín.
- A mozgás az ín crepitus, amely lehet abban, hogy messziről, vagy egy sztetoszkóp.
Hogyan lehet gyógyítani a betegség
Íngyulladás hozott kezelt fizikoterápiás módszerekkel, valamint fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők. A háttérben súlyos vereséget használt műtét és antibiotikumok. A kezelés során, szükség van, hogy viseljen a kötést rögzítő, valamint korlátozza a fizikai aktivitás az érintett ínszalag.
A kezelés az íngyulladás szokásos használni más technikák. Annak érdekében, hogy a minőség javítása a mozgás, hogy ne keletkezzenek kontraktúra, hogy evakuálni kell a folyadékot a tűt.
A korai szakaszban, hogy távolítsa el a gyulladásos folyamat, ajánlott a konzervatív kezelés:
- hideg;
- pihenés;
- ultrahangos;
- Mágneses fizioterápia;
- lézeres kezelés;
- a nem-szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
- a szisztémás enzimterápia gyógyszerek.
Lásd még: Tíz tipp kezdőknek csinálni fitness
Az akut stádiumban a betegség
Az akut stádiumban a betegség
A beteg mutat a többi, de hogy végre testmozgás (fizikai terápia) kell kezdeni, ha lehetséges, mielőtt. Ajánlott gyakorlatok erősítése és nyúlik az izmokat. Nem tiltotta, hogy speciális eszközök, mint például rögzítő kötés és lekötés.
Lásd még: Tíz ok, hogy miért kell sportol
Ha a művelet szükséges
A sebészeti beavatkozást rendszerint igénybe csak abban az esetben, ha:
- gyógytornász és mindenféle konzervatív terápiák nem jártak sikerrel;
- voltak jelei a szűkület íngyulladás, világos beszűkültek a vérerek;
- kezdte a fejlesztését Osgood-Schlatter betegség elváltozások a sípcsont.
Műtétek utáni rehabilitációra kell két-három hónapig.
Szerző: Elena Fény orvos