Gastroptosis legnagyobb valószínűséggel fordul elő a legtöbb esetben, eltávolítása után a nagy daganatok a has, a cisztikus formációk, miután drámai súlycsökkenés. Ennek eredményeként, törött hang a hasi izmok, majd mozgassa lefelé a vastagbél, és a támogató funkciójának a hasi izmok sérült - tál izmok nyugodt, amennyire csak lehetséges. Megelőzés ebben az esetben a hagyományos: a sport, a testnevelés és a nők is megfelelő lefolytatása a szülést követő időszakban

.

Kezelés

Alkalmazni gyógytorna, masszázs has, víz alatti masszázs zuhany. Ajánlott étrend (és gyakori kis adagokat). Műtéti eljárások (néha megszünteti a műtéti kezelésétől). Nem kizárt, ortopédiai kezelés. Mert jól sikerült, tegyen a sebre, és ésszerűen képesek eltávolítani a sok panasz a betegek. Azonban az alkotmányos gastroptosis ortopédiai előnyeit nem találhatók. De az előnyök találtak a hangsúlyt a betegek gastroptosis pillanatok hatalom és erősíti az idegrendszert. Gyakori étkezés (tápláló és könnyen emészthető) kis adagokban. És a többi után, hogy - a könnyű fizikai munkát. Ha a hagyományos területeken nem teljesülnek, akkor megy a hagyományokat a másik oldalon. Népi. Infúziós üröm és a cickafark, hozott egyenlő arányban. 1 evőkanál. kanál gyűjtemény öntsük egy pohár forró vízbe. Ragaszkodjon 20 perc, csatorna. Ital desszert kanál fél órával minden étkezés előtt. Étvágy. Infúziós útifű. 2-3 evőkanál. kanál levél útifű felöntjük 2 csésze forró vízzel. Kitart. Törzs. Igyál naponta, fél órával étkezés előtt - több szakaszban. A váladék a gyomornedv normalizálni kell.

Megelőző lélegezzük-kilégzés

Mint a megelőző fellépés gastroptosis kiemelkedően fontos jól szervezett sport és a testnevelés (javulás, a test, a stabilizációs endokrin). Ezért a testnevelés a gyermekek és serdülők nem csak fejleszteni, és egészséges, hanem képes a megelőző megnyilvánulásai. És ez nem lényegtelen. Különösen a serdülőkorban. És még egyszer - különösen a nők. Megfelelő elvégzéséhez a szülést követő időszakban. És ez a gondolat volt nem csak szöveges megtestesülése - hanem, hogy megakadályozzák gastroptosis (hogy megkönnyítsék a lehetőségét szenvedés) - olyan változatát kínálja, egy ilyen végrehajtást. Plus - ajándék a lusta. Szóval, vegye figyelembe, hogy indítsa el.

1. Kiinduló helyzet - az idei és a következő lehetőségek közül: - a hátán feküdt. Helyezze a könyvet a gyomra. Lazuljon el. Lélegezz be - a könyv emelkedik. Kilégzés - kimaradt. Légzés - 6-szor.
2. Hands kanyarban a könyök, lábak - lap. Breath. Térdét érintse meg a homlokát. Kilégzést. Visszatér a kiindulási helyzetbe. Breath. 6-szor.
3. Arms mentén a test. Tenyerét a padlón. Lassan emelje fel a lábait. Érintse meg a bokáját emeleten a fej mögött. 6-szor.
4. Lábak kanyarban a térde. Feet - a padlón. Lift, támaszkodva a nyomában, a könyököt és hátul a fejét. Breath. Szállj le. Kilégzést. 6-szor.
5. Lélegezz, pihenjen minden izmokat. 3 min. (És ha a kanapén elfoglalt lélegezni reggel).
6. Feküdj a jobb oldalon. Emeld fel a bal lábát. Engedje le a bal lábát. Felborulása a bal oldalon. Nem ugyanaz a jobb lábát. 6-szor.
7. Ülj le a földre. Rajz kezek és lábak a földön, lassan emelje fel a szervezetben. Breath. Az alsó test. Kilégzést. 6-szor.
8. Térdelj le. Óvatosan és lassan előrehajol. Érintse meg a homlokát a földre. Kilégzést. Kiegyenesíteni. Breath. 5. újra.

És akkor legalább tánc. A legfontosabb dolog - ne rohanjunk (három vagy négy). Még mindig a TV nem mutatott. Kár - TV volt esélye, hogy lesz szebb és egészségesebb. Sikeres lélegzetet!