Gyomorégés fogyasztása rost elengedhetetlen. Ismeretes, hogy articsóka magas a rost. Articsóka elég gyorsan és elég hatékonyan csökkenti a hangerőt a gyomorsav - természetesen nem tudja visszafizetni a gyomorégés.

Lásd még: gyomorproblémák: milyen gondok várjon

Annak alapján, amit egészséges ételek

Antiizzhogovaya diéta alapja élelmiszerek gyorsan lehűtötte a gyomor és a nyelőcső.

Lásd még: Secrets of Power: hogyan lehet kombinálni élelmiszerek

Miért jelenik gyomorégés

Ahhoz, hogy megértsük, mivel mit lehet elérni megtakarítási hatása, szükséges, hogy többet megtudni a mechanizmus a gyomorégés. Amikor egy személy lenyelni folyadékok vagy élelmiszer, a garatizmok vágott, nyomja élelmiszer keresztül a nyelőcsőbe. Akkor, amikor ehető esik a gyomor egy ideje a megnyitását az úgynevezett alsó nyelőcső-záróizom (ezt a - valamilyen Hatch) a nyelőcsőben. Élelmiszerek át, majd az ajtó becsapódik ezelőtt.

Lásd még: golyva, emelkedett koleszterinszint - képzeletbeli diagnózisok modernitás

De néhány esetben, képes stimulálni az élelmiszer bizonyos kémiai módosításokat az emésztőrendszerben, így gyengítve a működését az ajtó. Záróizom után az élelmiszer esett a gyomorba, nincs lezárva. Emésztési sav mert szó szerint kiömlött a gyomorból a alsó részét a nyelőcső, nyálkahártya éget finom szövet. Egyes esetekben, emésztési sav tud emelkedni még a torokban, extrém kényelmetlenséget - egy éles égő érzés, szédülés, száraz köhögés. Valójában ez a gyomorégés.

Lásd még: Miért esetében, amelyek nyelőcsőgyulladást

Veszélyesebb, mint a gyomorégés

A krónikus formája a gyomorégés váltja ki a hegek a falakon a nyelőcső. Ez okozhat a különböző betegségek a gyomor-bél rendszer, és még a rák a nyelőcső.

Lásd még: gastrooesophagealis reflux betegség: Tünetek, diagnózis, kezelés

Mit szabad a gyomorégés

Gyomorégés étrend tartalmaznia kell, ha lehet, több termék, amely segít csökkenteni a hangerőt a gyomorsav. Svéd tudósok bebizonyították, hogy a mindennapi használat során a teljes kiőrlésű kenyér, amely a rostokban gazdag, van esélye, hogy csökkentsék a kockázata a krónikus gyomorégés kétszer. Tissue nem aktívan elnyeli nitritek (ezek az anyagok gyakran élelmiszerekben található meg) - ezeket a komponenseket kialakulásához nitrogén-monoxid a szervezetben.

Kérdezze a szakértőt: Online egyeztetés a gasztroenterológus

A nitrogén-monoxid csökkenti a szisztémás munkáját a záróizom alsó része a nyelőcső. Emiatt, és rohamai a gyomorégés. Szóval, üvegszálas felmentéssel közé tartozik a gyomorégés az étrendben. Rostokban gazdag: alma, káposzta, görögdinnye, gyümölcs, sótlan pattogatott kukorica és a lencse.

Szerző: Elena Fény orvos