Séta a szabadban, minden időjárási körülmények között hasznos. A legjobb az egészben, előre kidolgozzák, és marad a jó hangulat. Ez fontos, különösen az immunrendszer erősítésére. Ne félj a hideg és a szél az ablakon, itt az ideje, hogy menjen ki az utcára.
Jellemzők téli séta egy kisgyerek
Kezdje reggelivel
Szükség van egy snack, mielőtt a reggeli vagy a délutáni sétát. A gyermeknek meg kell etetni, mint az éhség oka kellemetlen diszkomfort. Ezen túlmenően, az a személy, megfagy gyorsabban éhgyomorra.
Hogyan kell öltözni megfelelően
Hogyan lehet a legjobban öltözködni, hogy a gyerek nem volt hideg? Ez - egy meglehetősen aktuális kérdés minden anyuka. Vannak, akik a túlzott aggodalom, hogy súlyos hibát követett el: a káposzta, bébi ruhák, felejtsük el, hogy a gyerek is veszélyes túlmelegedést.
Meg kell emlékezni: elhelyezés a gyermek kell egy kicsit melegebb, mint a ruha magát - csak még egy réteg ruhát. Morzsa, amely még mindig nem megy, és mozog a kerekesszékben, ruha melegen, például a hamvas baba kezeslábas, vagy helyezze a borítékba tette báránybőr. Hozz egy takarót vagy meleg takarót - akkor lezárja a magzatot, ha hidegre fordul.
Egy olyan helyzetben, amikor a baba képes mozogni magát, akkor meg kell választani egy meleg overall, gyapjú sapka, kabát, sál és kesztyű, és egy meleg kényelmes cipőt. Ügyeljen arra, hogy a téli ruházat gyerek volt kényelmes mozogni - Nem titok, hogy a szépség téli túrázás szórakoztató, csak ebben az évszakban.
Ha biztos abban, hogy a baba meleg sapka, szép kiterjed a nyak és a fül, akkor nem kell viselni a motorháztető. Ez csak akkor fontos azokban az esetekben, amikor a hőmérséklet mínusz öt fok. Felhívjuk figyelmét, hogy a tartalék kesztyűt nem lesz felesleges, hiszen elég a gyerekek gyorsan válnak nedves vagy elveszett.
Lásd még: Ismerje meg a gyermeket egyedül játszani
Hogyan védekezhet a vírusok
Ha az időjárás hőmérséklet mínusz tíz fok, vírus támadás nem kell félni - hideg baktériumokat. De amikor a tervek meglátogatni zsúfolt helyeken (bolt, játszótér, tömegközlekedés), kívánatos, hogy megpróbál létrehozni egy védőgátat a vírusok segítségével oxolin antimikrobiális kenőcsöt. Különösen ne feledkezzünk meg, ha a hőmérséklet a hőmérő mínusz tíz fok.
A fagy megcsípte az arcát a baba nem éri meg, hogy megvédje az érzékeny bőrt a gyermekek egy speciális krémmel hideg időben - egy hasonló eszköz megtalálható minden boltban, hogy eladja kozmetikumok.
Lásd még: Edzett gyermek helyesen
Mennyibe kerül felsétáihatnak
Mennyibe kerül felsétáihatnak
A mell nagyon fiatal gyerekeknek szükségük van, hogy el járni egy fifteen- húsz percet naponta. Fokozatosan növelje tevékenységek az utcán öt percig naponta. Összességében a séta a kisgyermek tartott egy órát - nem több. Ha akarsz járni, még jobb a délután, hogy menjen a második kirándulást.
A baba és fél évvel idősebb, mint sétálhat egy óra és fél, ha lehetséges, naponta kétszer. Azonban figyelembe kell venni a helyzet: kívánatos, hogy megszünteti a második kirándulást, amikor a baba nedves vagy hideg a lábam.
Szerző: Elena Fény orvos