Karfiol, kelbimbó, káposzta, brokkoli. Káposzta jön sok fajta, de mindegyik célja, hogy javítsa a szervezet, megtisztításában, a méreganyagok és a zsír. Nem véletlenül, táplálkozási kifejlesztett egy speciális diéta - káposzta.
Megéri, hogy lefogy a diéta káposzta
A mi káposzta jobb fogyni
A vezető a folyamatot a fogyás eltávolítják káposzta, amelyben száz gramm a termék nem tartalmaz több mint húsz kalóriát. A legtöbb táplálkozási káposzta termék nevét negatív energiák mennyiségét. Káposzta is evett egész nap, és nem grammonként nem lesz jobb. Az a tény, hogy a kalória a termék kicsi, az adatfeldolgozó szervezet fordít több energiát, mint amennyit kap. Természetesen, ha kibír káposzta zsíros sertéshús hasa, vagy kolbász, majd harmóniában akkor előbb vagy utóbb, bye. Másrészt, ha ragaszkodik a káposzta diéta, lehet fogyni öt vagy hét kiló.
Hasznos tulajdonságai a termék
Káposzta nagyvonalú C-vitamin nagy számban tartalmaz az enzimeket, kálium, illékony, hogy lehet egy jó módja annak, hogy a szívbetegségek megelőzésében. Kiállítások káposzta emberek gyomorhurut és a gyomorfekély. Egyél káposzta szükség, akik igyekeznek csökkenteni a vércukorszintet, hogy visszaállítsa a májat és a vesét. Káposzta hasznos a megfázás, a megjelenése ízületi és gerincbetegségek, a tőgygyulladás és a köszvény. Rendkívül érzékenyek a diákok a vizsga előtt ajánlott enni saláta. Ez segít csökkenteni az idegesség, a vizsgák tartanak, kevesebb stresszel. Evés káposzta eltávolítja az érzés, levertség és fejfájás. Nem is olyan régen, a tudósok felfedezték egy másik hasznos minőségét káposzta. Azt találtuk, hogy a hasítás során a káposzta gyomor megszerzi tulajdonságok gátolják a rákos daganatok növekedését.
Ki ne egyél káposztát
Ki ne egyél káposztát
Emberek, akik szenvednek a betegség a gyomor-bél traktus, az ilyen étrend nem alkalmas. Az a tény, hogy a használata nagy mennyiségű zöldség nem látható a bél is. Szintén káposzta étrend veszélyes lehet azok számára, akik cukorbetegségben szenvednek, beszűkült vesefunkció, elhízás erősen.
Káposzta étrend ellenjavallt
Figyelembe veszik a nyilvánvaló hátrányai káposzta diéta. Ez a fajta étrend rosszul kiegyensúlyozott, mivel nélkülözi a vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a szervezet. Nem tartalmaz hasznos zsírsavakat. Ezért lehetséges, hogy közben a fogyás van, hogy gyengének, fejfájás, fáradtság, amely képes zavarja a munkát. Tehát jobb, hogy használja a káposzta diéta, míg a nyaralás, ha nincs sürgős Sürgős beavatkozást igénylő, és a reakció gyors.Lásd még: Tulajdonságok savanyú káposzta
