Állítja egy új tanulmány szerint a tudósok létrehozott egy kapcsolatot az öngyilkossági gondolatok és az alvás időtartamát. Ez volt öngyilkossági gondolatok látogatott ember szenved álmatlanságban.
Insomniacs, az emberek gyakran azt gondolják róla a fórumon samoubiystveOBSUDITE udoktora.net
A kutatók szerint a Pennsylvania State University, annál jobb egy személy kap elegendő alvás, annál kevésbé van veszélyben az öngyilkosság. Minden órában egy éjszakai pihenés csökkenti az öngyilkosság kockázatát a hetvenkét százalék! Linden Oliver, a tanulmány szerzője megjegyezte, hogy a kutatók is meglepődtek ilyen egyértelmű kapcsolat az öngyilkosság kockázata és az alvás időtartama.
Lásd még: Az alváshiány vezet a depresszió és az alkoholizmus
A tudósok összesített adatai alapján a két korábbi tanulmányok elemzésével és összpontosítva hetvenhárom embert, akiknél magas az öngyilkosság kockázata. Figyelembe véve a kockázati tényezők formájában életkor, nem, társadalmi helyzet, a szakértők besorolása ötvenöt résztvevők, akik beléptek az alacsony öngyilkosság kockázatát, és a fennmaradó tizennyolc - egy csoport magas kockázatú.
Lásd még: bevált módja a harcot a depresszió
Az alkalmazása extra alvás befolyásolja az összes tárgyra oly módon, hogy mindkét csoport tagjainak váltak közös alacsony kockázatú csoportot öngyilkosság.
Lásd még: Férfi öngyilkosság: mennyire valós az a veszély
Jelenleg legfeljebb tizenöt százaléka ember szenved különböző alvászavarok.