Egy gyermek ebben a korban szüksége van egy nagy számú aktív testmozgás, de nem szabad megfeledkezni arról, és a fáradtság gyereket, és az a képessége, hogy meggyógyul elég gyorsan. Körülbelül a fele tornagyakorlatok kell kezdeni, fekvő testhelyzetben, így csökkenti a gerinc és a láb izmait (mert akkor is meg kell vizsgálni a hatását a túlzott terhelés a láb). Mivel a nagy része a gyermekek, akik szenvednek a lúdtalp kell zárni ugró magasságból gyakorlása egyáltalán, így csak pattogó.
Masszázs kötelezőnek kell tekinteni a következő esetekben:
Továbbá, az egyik alkalmazásában masszázs - a fejlesztések nagyobb a fizikai síkon.
Amennyiben nem folyamodnak segítségével masszázs esetében:
akut lázas állapotok;
bőrbetegségek (gennyes és göbös);
osteomyelitis;
tendencia, hogy vérzés;
súlyos alultápláltság (pazarlás, sorvadás);
akut gyulladásos elváltozások a nyirokcsomók, csontok, izmok (ekcéma, nyirokcsomó-gyulladás, tályogok);
akut arthritis, tuberculosis csontok és izületek;
veleszületett szívbetegségek előforduló súlyos cyanosis vagy rendellenesség kompenzáció;
hajlam (vérzéses formában), különösen a hemofília;
Az akut vesegyulladás;
Az akut hepatitis;
nagy köldökzsinór, comb, a herezacskó sérv;
jelentős idegrendszeri betegségek.
Gyakorlat, amelynek tartalmaznia kell a torna és masszázs:
Kiterjesztése és hajlítása kezet tárgyak és gyűrűk álló helyzetben.
Baba ül le a fekvő helyzetben a visszatérés az eredeti helyzetbe segítsége nélkül kívülállók. Az egyetlen segítség, hogy rögzítse a lap gyermeket.
Az elhajlás a gerinc morzsa fekvő testhelyzetben.
Guggolva karikával álló helyzetben.
Emelkedik a gyermek kiegyenesedett lábát, hogy a megadott objektumot: kézmasszázs, torna stick (fekvő helyzetben).
Hajlítás (stressz) is el lehet végezni a térdén masszőr.
Döntse és egyengetése a test álló helyzetben.
Walking on a gumiszőnyeg, bordázott fórumon, vagy speciálisan felszerelt ezt a helyet.
Másszunk be a torna pad.
Ellenjavallatok a tornaterem és masszázs
minden akut betegségek lázzal;
súlyos alultápláltság;
gennyes gyulladás vagy egyéb bőr, nyirokcsomók, csontok, az izmok, a bőr alatti szövetek (pemphigus, ekcéma, nyirokcsomó, impetigo, osteomyelitis, tályog), stb.;
betegségek együtt járó fájdalom és törékeny csontok;
Az akut angolkór tünetei túlérzékenységi;
akut (gennyes) arthritis, vagy a tuberkulózis a csontok és az ízületek;
veleszületett szívbetegség;
gemorragicheskty hajlam és a hemofília;
akut vesegyulladás;
akut hepatitis;
aktív formája tuberkulózis;
nagy köldökzsinór, lágyéki, comb, vagy a herezacskó hernia rajong a megsértése, vagy csak jelentős veszteséggel.
