Brit szakértők megállapították, hogy pontosan mikor dolgozik az egyéni tapasztalás a legnagyobb stressz szintjét. Kiderült, hogy kedden körülbelül 11.45 személyenként hirtelen csökkenés tapasztalható hatalmas mennyiségű munkát. Ezért - a hatalmas fizikai és érzelmi stressz. Ezt írta az Egészséges Style.Stress: mi történik az agyban?
A legtöbb stresszes nap - kedd
Statisztika tanulmányok
A szociológusok megkérdezett háromezer önkéntesek. Kiderült, hogy mintegy ötvenhárom százaléka vizsgálatban résztvevők hétfőn nem akarok sokat dolgoznak. Képviselői az úgynevezett irodai plankton hajlandóak idejüket semmi más, mint egy fontos ügyben. Ez annak tulajdonítható, hogy nem hajlandó változtatni a módot, miután egy pihentető hétvégét.
Kiderült, sok fontos ügyben halasztották kedden. És kedden reggel személyt akarva-akaratlanul lapátolni hegyi befejezetlen munka. Sokan a mai napig nem hajlandók az ebéd. Minden ötödik irodai dolgozó el kell hagynia kedden, miután időben. Megszabadulni a stressztől: mennyi idő?
Mi a veszély állapota
Amennyiben Emlékeztetem Önöket, hogy a alváshiány és a fáradtság sérülés, és tapintható. Az orvosok azt mondják, hogy a legnagyobb kárt a munkahelyi stressz okozza az emésztést. Hogy jobban érzi magát, az orvosok azt tanácsolják, hogy igyon sok vizet, és próbálja meg, ha lehetséges, erősíti az immunrendszert. Szintén hasznos a szervezet számára lenne egyenletesen oszlatja el a munkát minden nap a héten. A megnevezett termékek a tulajdonságait az erősítő stressz.
Lásd még:
- Brain Egészség: Óvakodj a környezet
- Nők: vsplaknite, hasznos
- Top 3 elem az elhízással összefüggő