4. rész 19 Különleges téma: egészséges nyár
- A legtöbb tápláló élelmiszereket a hő (video)
- Hogyan nem kap mérgezett gyümölcs a nyáron?
- Nyári zöldségek és gyógynövények: hogyan kerüljük mérgezés
- Hogy, hogy nem mérgezik a nyáron: Tippek gasztroenterológus
- Biztonságos barnulás: óvintézkedések
- Szabályai biztonságos barnulás
- Hogyan szervezzünk egy egészséges piknik
- Ez ellentétes a hosszú maradjon a nap
- Mi a teendő, ha égett
- Milyen kozmetikumok, hogy részesítsék előnyben a melegben: Tippek kozmetikusok
- Feltételek leégés (video)
- Hogyan védi a tűzről megbetegedett szív
- Vegetatív-és érrendszeri dystonia: hogyan lehet menekülni idején sun (video)
- A hőguta a megelőzés és az elsősegély
- Hogyan lehet aludni a nyáron
- Milyen sport inkább nyáron
- Milyen betegségek kezeli a tengervíz
- Ez ellen-nyaralása
- A leghasznosabb reggeli nyáron: egy finom, tápláló, egészséges
Előző részes sorozatA következő rész a sorozat
Ételmérgezés gyakran fordul elő a nyáron, amikor az utcán forró. Ahhoz, hogy ne mossa alaposan gyümölcsöt vagy zöldséget, túlzásba termékek a napon -, és a probléma a gyomorban garantált. Milyen fontos tudni, hogy megvédje magát a bajból? A válasz erre a kérdésre tudja, hogy minden gasztroenterológus.
Hogy, hogy nem mérgezik a nyáron?
Óvakodj a mérgezés
A legnagyobb csoportot az úgynevezett mérgezés kíséri hányinger, hányás, láz, hasmenés, akut bélfertőzések - a betegség piszkos kéz. Ennek okai betegség általában alacsony minőségű élelem és víz.
Hogyan lehet elkerülni, hogy
- Mossunk kezet evés előtt.
- Nem kötelező, hogy mossa forralt vizet azok a gyümölcsök és zöldségek, amelyek nem tartoznak a hőkezelés, a többit ki lehet mosni a csapvíz.
- Igyál csak palackozott vagy forralt vizet.
- A romlandó élelmiszert hűtőben tároljuk.
Kérdezze a szakértőt: Online egyeztetés a gasztroenterológus
Óvakodj a botulizmus mámor és a staphylococcus
Staphylococcus tartozik a nagyon gyakori mikroorganizmusok. A tünetek a staphylococcus fertőzés rang:
- hidegrázás;
- meredeken emelkedő hőmérséklet;
- erős izom fájdalom, fejfájás;
- kiütések a test;
- hányinger;
- hányás;
- hasmenés.
Amikor botulizmus-mérgezés más képet jellemzői:
- Azonnal fejlődő izomgyengeség;
- Éles szájszárazság;
- A megjelenése köd a szeme előtt;
- csomó-érzés a torokban;
- dupla tárgyakat.
Beteg tanulók úgy tűnik, nagyon széles, a légzés is sekély, a személy elveszíti az arckifejezések (lesz, mint egy befagyott maszk). Megváltoztathatja magassága és a hangszín a hang.
Lásd még: Végy egy egészséges máj
Hogyan előzzük meg a fertőzés
Vegyél tészta egy megbízható bolt, amely értékesíti Áru megbízható beszállítói. Ne elragadtatva elkészítése és fogyasztása házi konzerv hús, baromfi, hal és a gomba. Ne vásároljon konzervet, mint a többi ember.
Lásd még: Amikor gyomorpanaszok
Hogy, hogy nem mérgezi a gombák és bogyók
Hogy, hogy nem mérgezi gombák
Gyűjtsd csak a bogyók és gombák, ehető hogy hiszel száz százalékos. Bármilyen kétség úgy kell értelmezni, nem támogatja a növény. Nem kell gyűjteni a gyümölcsöt az erdő mentén, a vasúti és közúti, közvetlenül a raktárak, hulladéklerakók, ipari létesítmények. Fontos, hogy ne zavarják a feldolgozása és előkészítése gombák, hogy jobb a páclében, vagy savanyú.
Lásd még: Mi történik a szervezetben a mérgezéses esetek
Ha a terméket kényeztetve
Egy olyan helyzetben, ahol a következetesség, szín, szag, és más az élelmiszer jellemzői nem vetett bizalmat, akkor, tartózkodniuk kell kísérletezni magukat. Amikor nyaralni egy másik országban kínál kipróbálni a nemzeti étel, hogy megkérdezzük, mitől és hogyan főznek.
Szerző: Elena Fény orvos