Ha eljön az ideje, anyám kényszerülő, hogy bekerüljenek a bébiételt gyümölcsök és zöldségek. Felmerül a kérdés, hogy hol vásárolnak nekik? Természetesen jelen pillanatban van egy sokféle gyümölcs és zöldség a szupermarketekben, de még mindig szeretné a gyermekének, hogy megtalálják a legjobb, leghasznosabb, a garancia arra, hogy ezek az élelmiszerek nem tartalmaznak peszticidek, nitrátok, és még az egészségre káros anyagokat.
Jobb a kertben?
Természetesen jelen pillanatban, az üzletek egy hatalmas különféle mindenféle zöldséget és gyümölcsöt. Itt és almát Törökország, Görögország és a szőlő, és a narancs Marokkóból, hanem az, hogy bíznak a kereskedők és a bizalmat, hogy ezek a termékek teljesen ártalmatlan? Egyetértenek abban, hogy egy kisgyerek csak meg kell zöldségek és gyümölcsök mentesek a különböző vegyi anyagok, amelyeket kezelni kell az élelmiszer nem rontja el a szállítás során és a hosszú távú tárolás, valamint a garancia arra, hogy ezek nem mocskos rágcsálók és rovarok?
Mégis, ha ez jó arra gondolni, akkor természetesen a legjobb módja a takarmány egy babát gyümölcsöt a kertből. Saját! Ebben az esetben biztosak lehetünk abban, hogy 100%, hogy nem tartalmaznak káros anyagokat a baba. Azonban a legtöbb a kertekbe semmilyen menü bébiételt, hogy töltse fel rovására termékek a piacon vásárolt. Annak érdekében, hogy ne a rossz választás, jó lenne, hogy különleges létét nitrátok és készülékek, hogy ellenőrizze a sugárzás. De, sajnos, ezek sem! Ezért meg kell támaszkodni a saját intuíció, amikor kiválasztják a gyümölcsök és zöldségek a csecsemő etetésére.
Megvásárlásával piaci zöldség vagy gyümölcs, nincs értelme, hogy részesítsék előnyben a leginkább szelektív, szép és nagy gyümölcs. Szép, egyszerű képet a termékek típusa jelezheti csak, hogy ő nőtt a műtrágyák, növényvédő szerek és az azonos nitrátok, amit oly akarja kerülni. Gyakran a kis méret és a hibákat, ami visszatetsző megjelenést zöldség, közvetett bizonyíték arra, hogy az ökológiai tisztaságát.
Ezek a finom gyümölcsök és zöldségek
Vastag bőr az gyümölcs jelenlétére utal durva rost, amely tisztítja a testet. Vásárolt a piacon a hazai gyümölcs lehet adni a gyermekeknek a bőrt. Természetesen, a csecsemők kisgyermekek elkezdik csalogatni almaszósz, így a héja még, hogy távolítsa el, de meg kell vágni vékonyabb. Apples kell kiválasztani tört zöld, piros, allergiát okozhatnak gyerekek. Amikor a gyerekek elkezdenek megjelenni az első fogak, meg kell adni falatot az alma.
Ugyanezt kell tenni a más gyümölcsök és zöldségek, ha kap őket a piacon. Még jobb, ha barátai a faluban, amit lehet kapni a garantáltan tiszta vegyi termékek. Ebben az esetben, a baba kap táplálkozás, gazdag vitaminokban, ásványi anyagok és tápanyagok.
Nagyon hasznos gyógynövények
Kisgyermekek is meg kell megszokta, hogy a használata a zöld, mivel normalizálja a csodálatos munkát a gyomor és a belek, segít eltávolítani a puffadás. A zöldek lehet keverni bármilyen csalit, kezdve egy fél teáskanál, majd egyre nagyobb az egész. Egy év után, akkor tegye a petrezselyem, kapor, zeller, és az első étel, és díszítsük.
Azt sem szabad elfelejtenünk,Hogy a főzés előtt a zöldségeket alaposan meg kell tisztítani (ha nagyon piszkos mossa meg a kefe). Peel eltávolítani egy vékony réteg, ahogy azt az a külső részeinek a maximális mennyiségű vitamin és ásványi anyagok. Hámozott zöldségek a legjobb, ha a gőz. Püré tisztítani kell még meleg, adjuk hozzá az olajat, miután eltávolította a tűzről.
Anyák kell tudnihogy változatosabb lesz zöldségek, gyümölcsök és bogyók a gyerekek asztalára, annál értékesebb szükséges komponensek normális növekedéshez és fejlődéshez, hogy a gyerek. Természetes vitaminok a túltelíti a gyermek testének lehetetlen, ahogy tökéletesen alkalmazkodik az egyensúlyát, és a felesleges anyagokat az azokból együtt élelmi rost található gyümölcsöket.
