Gyermekek ételek nagy kivált-e a túlzott evés. Ezért gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szülők a felszolgáló, hogy a gyerekek csak egy kis edénybe. Ez segít megvédeni gyermekét az elhízástól. Ezt jelentette CTV News. Vegye tudomásul, hogy a takarmány a gyermek sportoló.
Ne etesd a gyermek egy nagy tányér
A költségek egy nagy tányér
Amikor ételeket szolgálnak fel egy nagy tál, morzsa többet esznek, gyakrabban kérdezi kiegészítők, hanem több élelmiszert eltűnik. Professor Brian Vansinkom végeztek több kísérletet. A tudósok igyekeznek bizonyítani, hogy az emberek hajlamosak étel- alapján a kötet, amely előttük, és nem a valós éhséget. Sőt, igaz, a felnőttek és a gyermekek számára. Tartsuk szem előtt, hogy mi vitaminok a takarmány egy tizenéves lány.
Ellenőrzött empirikusan
69 óvodás kapott pehely egy tálba kapacitása 500 vagy 250 ml-re. Gabonakészítmények és tejtermékek próbáltak hozzá egy kis edénybe, peresprashivaya gyerekeknek: "Elég neked, vagy még több? "Amikor a baba kiderült, hogy egy nagyobb lemez, a gyerek megkérdezte, átlagosan 87 százalékkal több gabona, függetlenül az életkortól, nemtől, testtömeg-index.
Később a határait a második kísérlet elvégzéséhez tizennyolc gyermekek hatról tízre években a tudósok vizsgálták, hogy mennyi volt, megette gabona. Ismét használtak nagy és kis lemezek. Ennek eredményeként, ha volt egy nagy tányér, a gyerekek ettek 52 százalékkal több gabona és a tej, de maradt 26 százalékkal több gabona, ha nem engedhetik meg maguknak, hogy enni a teljes adagot. Álom baba: A tudósok felfedeztek egy linket táplálkozás.
Lásd még:
- Az ideális étrend: a hatékony és egészséges
- Diéta, mint egy életmód
- Diéta: színes ügyekben
