Élelmiszer-allergiák - a csapás korunk. Ezért a legfontosabb kérdés, hogy kell gerjeszti a fiatal anyuka - "Mit tudok enni anyám, ha a baba - allergiás? »
�
Allergia a gének
Nem minden gyermek szenved allergiában, mert nem mindenkinek van egy hajlam a betegség kialakulása. Tehát, ha egy újszülött a családban valaki szenved allergiában, baby automatikusan belép a kockázatot. Az élet korai szakaszában a gyereket a legtöbb allergiás reakciók lépnek fel, mint a reakció a bizonyos termékek. Szarvasmarha tejfehérjék, mint például a legtöbb valódi allergének. Ezért a szoptatás tartják a legjobb megelőzés az allergia. De mi van, ha a baba táplálják csak anyatejet, és kiütések az atópiás dermatitis nincs ideje, hogy menjen a finom bőr?
Megfelelő étrend szoptatós anyáknak
Valószínűleg nem éri meg az extra időt, hogy összpontosítson a tény, hogy az alkohol, a kávé, csípős fűszereket, élelmiszer-adalékanyagok, és a dohányzás szigorúan tilos a szoptatós nő. Igen, és hogy a termékek az asztalon egy fiatal anyuka legyen friss és megfelelnek a vonatkozó szabványoknak, nem feltétlenül hasonlítanak. De kevesen tudják, hogy milyen ételeket allergiás reakciót válthat ki a baba, és hogyan kell meghatározni az oka a hírhedt reakció. Foods allergiát kiváltó észlel tesztelés. Én őszintén bevallani, hogy nem minden anya megy, mert a gyerek - nem a tengerimalac, hogy kigúnyolják rá. Sokkal könnyebben szerető anya nem hajlandó csinálni semmit, ami allergiás reakciót válthatnak ki a morzsákat, hogy a szőlő, banán, napraforgómag, földimogyoró és így tovább. Ha azt követően, hogy a baba minden működni fog, gratulálok a jó úton.
Ha nem, akkor tovább kell zárni alkatrészek élelmiszer. Akkor a vizsgálatot elvégezni: a laboratóriumi biztosan megtudja, milyen termékre ellenjavallt morzsákat. Nem kell, diszkont és öröklődés: ugyanazt a terméket, amely nem tolerálja a szervezet apja a gyermek árthat a babának és magának.
És mi van, ha az allergén nem azonosították? Szoptatás próbálja helyettesíteni a tej legyen az étrendjükben a tejtermékek. Gyakran ez a probléma. Általában a anya kell támaszkodjon a élelmiszer fehérjeforrás, és a lehető legkisebb mértékben a használt zsírok és szénhidrátok. Ezért szükséges, hogy részesítsék előnyben a baromfi és hal, sertés-és marhahús törölni - használata a lehető legkisebb mértékben. Organizmus morzsákat rosszul érzékeli a keményítő és a szacharóz. Jogi nyilatkozat kenyérsütés és fehérje megoldja ezt a problémát. Egy jó alternatíva lehet egy fekete zsemle teljes kiőrlésű kenyér, sütemény, búzacsíra és korpás kenyeret. Ami a gyümölcs és zöldség, meg kell, hogy legyen óvatos a paradicsom és a bogyók.
Ami a többieket illeti, a allergénpotenciállal nagyon kicsi. A lényeg, hogy minden zöldség és gyümölcs "home" nélkül növekedésserkentő és nitrátok. Kizárják az összes allergéneket a étrendre ápolási nincs értelme, mert ki kell dolgoznunk a baba immunrendszerét. Ezért, mivel két hónappal azután, hogy életet adott a diétát vissza kell citrusfélék, dió. Még tea és a csokoládé, az ésszerűség határain belül, természetesen. Időjárás és paradicsomot emlékezni. Bármi is volt, a betartását a megfelelő étrend segíthet felhívni az egészséges kisgyermek.