Azok a gyerekek, akik elég aludni éjjel, és jobb memória Általában okosabb. Ezt a következtetést tett a német tudósok a University of Tübingen. A tanulmány során, a szerzők azt találták ki, ezért a gyermekek, akik kevés alvás, általában rosszul az iskolában, írja a Daily Mail.
Lásd még: akut élelmiszerválság lefekvés előtt arcát rémálmok
Kiderült, hogy a gyerekek, akik aludtak már tudták, hogy forduljon a "implicit tudás" nyilvánvaló. "
Explicit tudás, a tudósok le pontosan azt az információt, amely a memóriában tárolt, az implicit információért hívja az egyetlen, amely feltételezi bizonyos funkciók nem sok mérlegelés rájuk. Ugyanakkor, a tudósok azt állítják, hogy a rejtett tudás lehet alakítani explicit és fordítva.
Lásd még: Food egészséges alvás
Dr. Jan Born és munkatársai a Tübingeni Egyetem találtuk 28 fő (gyermek és felnőtt), hogy vegyenek részt ebben a vizsgálatban. Az ötlet a következő volt: mindent meg kellett nyomni a gombokat egymás után. És ne feledjük a megfelelő sorrendben, a résztvevők arra kérték, miután egy éjszakai alvás. Megállapítást nyert, hogy a gyerekek ezt a feladatot jobb, mint a felnőttek.
A szakértők rámutattak, hogy a gyermekek alacsonyabb izgalmas tevékenység alvás közben, és ez ismert, hogy közvetlenül kapcsolódik a termelékenység memória.
Lásd még: Milyen termékek nem táplálkozási tanácsos enni lefekvés előtt
A tudósok szerint az alacsony izgalmas tevékenység elengedhetetlen az újbóli hangulat, a tanulás képessége, gondolom, és ennek megfelelően kell emlékezni. A szerzők a kísérlet magyarázza ezt, mondván, hogy a gyerekek általában aludni sokáig.