A vegetarianizmus egy nagyon gyakori életforma. A sok ember tiszteletben tartja ezt az életstílust, és szándékosan megtagadhatja a használata hús, hal, tejtermékek, méz. Felmerül a kérdés - hogy kompatibilis a vegetarianizmus és a szoptatás a baba?
Vegetáriánus és szoptatás
Ha terhesség alatt a nő ragaszkodott a vegetáriánus étrend, természetesen felveti azt a kérdést, hogy mi köze a szülés után? Etethetem a baba mell, azért, hogy a vegetarianizmus, és azon túl. Mi történik, ha egy nő, erős meggyőződésük, a szoptatás és a vegetarianizmus nagyon is lehetséges, hogy összekapcsolják.
Össze vegetáriánus hiedelmek és szoptatás, és nem okoz kárt a gyermek, akkor kövesse néhány óvintézkedést. Mint tudod, a baba megkapja a szükséges növekedés és a normális fejlődését a vitaminok és ásványi anyagok miatt anyatejbe. Ezért hiba esetén, hogy a gyermek számára a szükséges anyagokat nő még nem adja fel a vegetáriánus étrend idejére a szoptatást, vagy abba a szoptatást támogató mesterséges táplálás.
Poluvegetarianskaya étrend kompatibilis szoptatás
A kutatások azt mutatják, hogy elvileg, tej szoptató vegetáriánus összetételükben teljesen normális. A vegetáriánus étrend általában biztosít elég tápanyagot, de a tej még mindig nem elég tápláló, mert az alacsony zsírtartalmú és a túl magas rosttartalma az étrendben az anya. Ugyanakkor a vegetariánus típusú étrend, mely néhány állati termékek teljes mértékben kompatibilisek a szoptatást.
Vegetáriánus étrend összeegyeztethetetlen etetés
Tej nők, akik betartják a makrobiotikus vagy vegán étrend, amely teljes mértékben elutasított minden állati eredetű élelmiszerek, tartalmazhat elegendő mennyiségű kalcium, magnézium és B12-vitamint. Az elvégzett vizsgálat eredményeit és az anya együtt tartsák be ezeket az étrendeket, találtak számukra, és a gyerekek voltak anyatejjel táplált, B2-vitamin és D-vitamin, továbbá a kalcium hiánya volt kimutatható csak anyák.
Mire van szükség, hogy egy vegetáriánus kismamáknak teljesen etetés
Ha anya megfigyelni a vegetáriánus étrend, amely nem tartalmaz állati fehérjét, amelyet meg kell tenniük kiegészítők a B12-vitamin, mint ez a vitamin származik állati termékek, dúsított szója vagy vitamin-kiegészítők.
Ha az anya a vegán étrend, szükség van arra, hogy egy vérvizsgálat, és beszélje meg orvosával, hogy figyelembe kell B12-vitamin-kiegészítők.
Ezért, ha az anya úgy látja, hogy a vegetáriánus étrend, meg kell, hogy gondosan megtervezni a diéta, hogy a szükséges mennyiségű tápanyagot, vitamint és ásványi anyagok, különösen a terhesség és a szoptatás.
Végzett kutatás szerint égisze alatt a WHO, az étrendben a szoptató anyák is szükségszerűen jelen állati fehérje - nem kevesebb, mint 30%.
