Számos reklámok ösztönöz minket, hogy megszabaduljon az acne vulgaris gondos bőrápolás. De a legtöbb bőrgyógyász úgy vélik, hogy a figyelmes gondoskodást kell csatolni a megfelelő étrend.
Hogyan lehet leküzdeni a pattanások diéta
Miért pattanások
Egy időben, orvosok úgy gondolták, hogy a pattanások jelennek meg a zsíros ételek és a csokoládé. Szakemberek más bűnösöket, hogy provokálni akne, erősen ajánlott, hogy kizárják őket a diéta a gyerekek tizenéves korban. De meg kellett ismernem, hogy egy kártevő közül az étel nem létezik. Így bőrgyógyászok állam: jó egészség élelmiszer képes jótékony hatással van a bőrre a serdülők.
Néhány tudós kitart azon véleménye mellett, hogy van egy hiba fiatalos akne férfi hormonok - androgének. Szintjük jelentősen megnövekedett a fiúk és lányok alatt a hormonális változások, amikor fokozott termelése faggyú. De ha a megjelenése akne egyszerűen egy reakció a felesleges androgének, szenvedni ezt a legbátrabb srácok, de ez szerencsére nem ez a helyzet.
Különben akne keményen küzdött és lányok, amellyel kapcsolatban a túlzott androgének nem lehet beszélni.
Az akne a rossz táplálkozás
A rossz táplálkozás válik stresszes a szervezetben. Teens gyakran visszaélnek a divat, de valójában junk food: keksz, chips, szénsavas üdítők, egészségtelen ételek - termékek, felruházva számos kémiai adalékanyagokat és minimális tartalmát a vitaminok. Amikor a test olyan állapotban van, a stressz, anyagok, hogy neki kell szembenézni, hogy van, hogy távol minden szervek és rendszerek. Az eredmény ennek a konfrontáció - szó, az arcon.
Hogyan kell enni, hogy megszabaduljunk a pattanások
Amikor egy tinédzser akne kell enni teljesen. Kimutatták, vacsora friss gyógynövény, gyümölcs desszertek, leves, egy szép adag. Egy ilyen ebéd önmagában megteremti egyfajta biztonságérzetet, enyhíti a stresszt, hogy a szervezetben a vitaminok, amelyek szükségesek, hogy semlegesítse a stressz tinédzserek, természetvédelmi sima, egészséges, tiszta bőr.
Vegye sörélesztő
Vegye sörélesztő
Először is, egy szakértő az élelmiszer-adalékanyagok tanácsolja tinédzser harci akne, hogy a sörélesztő. Ez tekinthető hatékony eszköz, hogy állítsa vissza a megzavart anyagcsere, természetes koncentrátum ásványi anyagok, aminosavak és vitaminok. Ezen kívül képesek leküzdeni a sóvárgást.
Élesztő kell egy kicsit - főleg az elején. Ha az élesztő bemutatott por, megszórjuk őket vastagon gabona vagy tészta vagy enni két evőkanál vacsora előtt, vizet inni, és még két - a vacsora előtt.Lásd még:
- Népszerű mítoszt tizenéves akne
- Hogyan lehet megszabadulni a felnőtt akne