Gyönyörű ápolt körmök - szerves attribútum a modern ember. Ma, szépségszalonok kínál különféle kezelések körömápolókhoz. Azonban még otthon, akkor tartsa a körmök egészséges és szép, teljesíti egy sor egyszerű és egyszerű szabályokat. Top 10 egyszerű titkai a szép körmök, olvassa el a cikket.  A köröm egészséges és erős, meg kell, hogy megfelelően és rendszeresen vigyázzon rájuk, véd az agresszív vegyi anyagok, valamint többek között a diétás ételek gazdag kalciumban és fehérjében.

Milyen szakemberek azt javasolják,

1. viseljen gumikesztyűt, ha mosás, mosogatni, takarítani, és munka közben a kertben vagy az országban, használja pamut, piszok bejegyzést.

Próbálja meg a kezét és a körmök a lehető legrövidebb érintkezve maró hatású vegyi anyagok (porok, tisztítószerek, vegyi anyagok). 2. Csakúgy, mint a bőr, a körmök szüksége a nedvességet. Ezért rendszeresen használja a hidratáló kéz és a körmök. Dörzsölje a krémet a körömlemez hosszában, amelynek középpontjában a kutikula terület. 3. Használja erődített gépek körömlakklemosó nélkül aceton. 4. Egyszer egy héten, lágyító cuticles egy speciális krémmel, óvatosan vágja le egy speciális műszerrel manikűr, vagy menet közben is használhatja a narancs kibír a széle a köröm. 5. Rendszeresen vágja a köröm, így nekik egy szép kerek vagy téglalap alakú. Óvatosan fűrészelt a nemfém körömreszelő (megjegyzés: fém fűrészelés káros lengyel) egy irányba. 6. Adjon körmök egy kis szünetet a köröm. Ezekben az ünnepek lehet kenni a különleges gyógyító festékek, amelyek ma már a bőség megtalálható a polcokon. 7. Használja a köröm rendeltetésszerűen! Nem szükséges, hogy használja őket, mint egy konzervnyitó, spatula, késsel vagy csavarhúzóval. 8. Nem körmét rágta! Vannak, akik egy rossz szokása körmét rágta. Ez nem csak teszi a csúnya megjelenést, hanem árt a körmök, hogy megzavarnák a szerkezetet, így sorja, elősegítve a penetráció a fertőzés. Próbáld ki, hogy eltűnjön ez a rossz szokás. 9.. Vegyünk egy multivitamin. Ez segít, hogy a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagok szükségesek a növekedés az egészséges köröm. 10. Körmök erősek és egészségesek, a napi étrend tartalmaznia kell ahhoz, vitaminban gazdag ételek B, a kalcium és fehérje. Végtére is, már nem titok, hogy a megfelelő táplálkozás sokszínű, rendkívül fontos, hogy az egészségügyi körmök.

Termékek, amelyek használata hozzájárul a szép körmök:

• Zöldek;
• spenót;
• káposzta;
• moszat;
• hagyma;
• paradicsom;
• Morkva;
• bab;
• borsó;
• vaj;
• tojássárgája;
• máj;
• csíráztatott búzából;
• tejtermékek;
• kakaó;
• mogyoró.