Kutatás és a legfrissebb adatok a só a normális működését, a test segítsen valaki, hogy a diéta egy jó módja annak, hogy egészségesek maradjanak. Mi a tudósok mesélni só?
"Ha a polgárok lehetővé teszi a kormány úgy dönt, hogy milyen élelmiszereket és gyógyszereket, amelyekre szükségük van enni, aztán testük hamarosan be szomorú állapotban, mint a lelkek, akik élni zsarnokság" - Thomas Jefferson mondta a 18. században, még mielőtt ő jelölését erre a posztra amerikai elnök. Ezért a tudás - egy nagyhatalom. Mindenkinek joga van arra, hogy milyen hasznos vagy káros ezen vagy más termékek szilárd tudományos kutatás, és a sót ebben az ügyben - sem kivétel. Eddig, van vita, hogy mennyire só káros vagy hasznos az emberek számára. És minden jön le, hogy a kérdés a számos fogyasztása.
Mindenkor, sót nagyra értékelik az emberek, drága költség, és tartják egy nagyon fontos termék. A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy fontos a só, és annak hatása az emberi egészségre.
Salt ereinkben
A só egy része a vérben, ami nagyon hasonlít a víz az óceánban. Ezért gyakran egészségügyi problémákkal egy személy adagoljuk sóoldatban, amely egy só megoldás.
Só és folyadék a szervezetben
Az emberi test funkcióit alapú elektrolitokat, beleértve a sói. Az elektrolitok van szükség annak érdekében, hogy elektromos impulzus vezető, hogy ellenőrizzék a funkcióit az emberi test. Az emberi szervezet megfelelő működéséhez szükség van egy bizonyos szintű elektrolitok. Futnak szomjúság mechanizmus, amelynek következtében a személy inni a szükséges mennyiségű víz. Folyadékkal képes fenntartani a vese megfelelő elektrolitok az emberi véráramba.
Megsértése esetén a víz-só egyensúlyt a szervezetben meleg időjárás (erős izzadás, hiányzik a folyadékot és sót), a szervezet nem tudja fenntartani a normál testhőmérséklet, ennek eredményeként a hőguta is megtörténhet. Ezért fontos, hogy igyon a hőt a folyadék a sóval, hogy pótolja az egyensúly a szervezetben.
Amikor elektrolit-zavarok és kiszáradás fordulhat elő, izomgörcsök, különösen a hőt. Só segít harci kiszáradás, szabályozza a szinten az elektrolitok, így megakadályozza az izomgörcsöket.
