Tartsd a lábad tiszta a nyáron

Az első szabály - a nyáron, hogy tartsa a lábát tiszta! Dirty láb - ez egészségtelen és undorító. Mezítláb a földön, majd sétál az utcán, labdáztak a gyerekekkel, a munka a kertben ... A nyári miatt a nyílt toe cipő kitéve por és piszok, mint valaha. Ha veszel egy zuhany reggel, és nem este, legalábbis, mossa meg a lábát szappannal és vízzel este, és különös figyelmet fordítanak terek a lábujjak között. Törölje lábát enyhén törölköző mosás után.

És próbáld meg nem mezítláb a ház körül. Ehelyett megtalálni a kényelmes csúszásmentes papucs és ezeket évente aktualizálják. Azonban ...

Viseljen flip-flop mértékkel

Igen, ezek ideális nyári cipő, de ezek is megsérülhetnek. Ismeretes, hogy ha mi a modell pántokkal és hevederek, megváltoztatjuk a járás, és ez ahhoz vezethet, hogy fáj a lába, bokája. Övek és hevederek is hozzájárul képződés. Próbálja választani a biztonságos pár puha kelők, és helyettük az első jele a kopás. Is, viseld takarékosan, választott szandál több támogatást, nem flip-flop papucsok a legtöbb nap.

Hidratálja a lábát naponta

Alkalmazza a hidratáló krém a lábad a nap folyamán. Krém olívaolajjal vagy lanolin (félkövér, tejszín) lehet használni, hogy nedvesítsük este lefekvés előtt. Ez odnin módja egy puha, nedves bőr a láb. És ha majd zoknit húz, akkor ébredt fel reggel, azt találjuk, hogy a lába nagyon puha és nedves. Csak arra emlékszem: akkor nem hagyja, hogy a területen a lábujjak között váltak túlságosan hidratált, mivel ez ahhoz vezethet, hogy a gomba.

Küldj pedikűr kéthetente

Ez segít megőrizni a bőr puha láb és a köröm - tiszta és rendezett. Önnek nem kell költeni egy csomó pénzt, hogy a pedikűr történt szakmailag, mind az utastérben. Néhány eszközöket, amit tehetünk a pedikűr, a kényelem a saját otthonában. Itt van, hogyan kell csinálni:

• Áztassuk láb 5-10 percig egy nagy tálba meleg vízzel. Azt is hozzá néhány csepp illóolaj vagy sót a Holt-tenger. Az idő itt feltüntetett gyanúja merül fel - akkor hagyja el a lábát a vízbe sokáig, ha pihenni szeretne, vagy ha már megkeményedett bőr a láb.
• Hámlasztásában száraz bőr bőrradír láb. Masszírozza körkörös mozdulatokkal, és öblítsük le. Lereped kemény bőr a sarka és az alsó lábszárat, használja a habkő. Ne dörzsölje túl erősen.
• Cut körmök egyenesen át, nem íves, hogy megakadályozzák benőtt körmök. Ha inkább egy kerek alakú, semmint egy egyenes téren, használjon egy körömreszelő, hogy egyengessék a gerincek és egy négyzet alakú, lekerekített sarkokkal. Ellenőrizze, hogy a köröm nem túl rövid.
• Alkalmazni kutikula olaj lágyítja és nedvesítsük meg a széleket, és menjen vissza a kutikula stick egy narancsfa. Győződjön meg róla, nem túl erősen.
• Törölje a körömlemez körömlakklemosó. Ez eltávolítja a felesleges zsírt és a régi körömlakkot, hogy az új színt fog esni, mint a karikacsapás, és jól tapadnak.
• Használja elválasztólapjaként ujjait. Ez teszi a folyamat egyszerűbb, és megakadályozza, festési festési ujjak.
• Mindig használjon alapréteg - világos kabátot lakk -, hogy megakadályozzák az elszíneződést, a köröm.

Fényvédő

Mindig beszélni alkalmazása fényvédő a test és az arc, de gyakran megfeledkezünk a boka és a láb. Ügyeljen arra, hogy ezeken a területeken történő alkalmazása során fényvédő, hogy megakadályozzák a rossz égési sérülést, vagy akár annál is rosszabb. Bőrrák is előfordulhat érje testrészeket, úgyhogy győződjön meg róla, hogy megvédje minden négyzetcentiméterét, beleértve a lábujjak.

Lásd még:Hogyan kell rögzíteni a láb repülni: szakértői vélemény

Alevtina Shagayko