Után intenzív make-up, faggyú, súlyos időjárási és a szennyezés egész nap, a bőr szüksége pályázati ellátást. Kövesse a tanácsot Lisa Ginn, MD, a kozmetikai bőrgyógyász Chevy Chase, Maryland, majd még egy pár percig, így az esti arckezelés, javítja az egészségügyi és szépségápolási a bőr.

Mosd meg az arcod éjjel

Ne menj aludni, nem tiszta az arca. Kimerültem make-up vezet akne reggel és tömíti el a pórusokat, teszi a bőrt öregebbnek néz ki. Jinn ajánlja smink eltávolítására olaj alapú, amely eltávolítja még a vízálló szempillaspirált nyújtás nélkül a finom bőr. Használjon fültisztító pálcikát, hogy osztja a smink eltávolítására a bőrön.

Fokozott kollagén

Ahogy öregszünk, a kollagén termelést a bőrben csökken. "Ha soha többé kollagén és számos soha nem csökken, akkor mi lenne soha nem volt ráncok, pórusok alacsony lenne, akkor nem marad heg, és a bőr mindig Gyönyörű volt, és rugalmas, "mondja Jean. Ahhoz, hogy stimulálják a kollagén, Gene használatát javasolja vitamin a kiegészítése formájában, vagy krémként retinoidokkal minden este. Mint egy bónusz, retinoidok segíthet csökkenteni a sötét foltok.

A krémet a szem körüli bőr

"Ha frissíteni a megjelenését a bőr arc krém a szem körüli bőr is kell," mondja Jean. A szem körüli bőr vékonyabb, mint máshol a szervezetben, és a kor előrehaladtával, akkor még vékonyabb, így előfordulhat, hogy a szem alatti karikák és ráncok. Orvos azt tanácsolja, hogy keres egy krém vagy szérum vitamin, C, E, K, amely segít helyreállítani a bőrt, és csökkenti a sötét karikákat.

A másik fél

A dzsinn azt mondja, meg tudja mondani, melyik oldalon az ő beteg alszik, mert a fele az arc jobban észrevehető ráncok. Egyes szakértők alkalmazását javasoljuk a speciális párna, de mielőtt elmész az ilyen kiadásokat, Gina azt ajánlja, hogy menjen aludni azon az oldalon, ahol általában nem alszik. Akkor is, ha végül pedig több mint álmában - akkor valószínűleg igen - akkor még ébredni kevesebb időt az egyik oldalon. Vagy megpróbál aludni a hátadon.

Örül

Jinn hangsúlyozza, hogy jól nézzen ki, meg kell, hogy jól érezzük magunkat. "Csak az idő, hogy élvezzük az életet. Mi folyik odabent, persze, tükröződni fog a külső." Így szánjon néhány percet, hogy olvassa el a könyvet, vagy megnézni egy vicces humoros videó a YouTube-on, séta, hívja a barátom vagy élvezze egy darab finom étcsokoládé. Mind a nevét a szépség!

Kezek és lábak

Nem csak az arcbőr szüksége pályázati ellátást.

• Foot Care. Több estét a héten, kenje meg a lábujjak és sarok krém, mely 12% tejsavat, amely segít, hogy "reset" a száraz bőrt. Töltse ki az zsírtartalmú tejszínt, például shea vaj és a glicerin. Azután, hogy a zokni és lefeküdni. Mindazonáltal Jeanne óva int visel zoknit minden este, a meleg, nedves környezetben is ideális felület a gombás fertőzés.
• Hand Care. Nehéz használjon hidratáló krémet napközben, nem hagy zsíros nyomot a számítógép-billentyűzet és dokumentációt. Szóval, használja a krémet shea vaj este. Bedörzsölni a kéz és a körmök cuticles lefekvéskor.

Lásd még:

• Hogyan lehet "felébredni" a bőrt reggel: szakértői vélemény
• Tápláló krém: Kinek ajánlott
• Hogyan, mikor és kinek hasznos mosni

Alevtina Shagayko