Annak ellenére, hogy a nők tudják, hogy kell alkalmazni fényvédő minden nap az évben, csak 31% -uk azért, állítja egy friss felmérés. Ha mindannyian tudjuk, hogy a fényvédő megvédi a bőrt a rák és megakadályozza az öregedés jelei, hogy miért nem sokan használni? Olvassa el, és rájössz, hogy tényleg nincs ok menteni a napvédő.
Mentség száma 1
"A vegyi anyagok fényvédő talán még veszélyesebb, mint tartózkodnak a napon"
A gyakorlatban:
A fényvédők kapott néhány rossz sajtó az elmúlt években, beleértve az állítások, hogy azok tartalmaznak rákkeltő összetevőket. De a közelmúltban kiadott áttekintést nyújt a tanulmány, ami miatt sok félelmet eloszlatta. "Sok a biztonsági okokból nem érvényesek - ezek adatai alapján állatoknál, amelyek nem tartoznak az emberek, vagy a használata igen nagy mennyiségű anyaggal," mondja Steven Wang, MD, igazgatója Bőrsebészek a Memorial Sloan-Kettering Cancer Center Basking Ridge, New Jersey, és társszerzője a felülvizsgálat.
Még mindig aggódik? Fényvédő, amely magában foglalja a cink-oxid és a titán-dioxid és nem kémiai napvédő.
Mentség száma 2
"Nem vagyok valami nagy a napon"
A gyakorlatban:
Nem kell, hogy a strandon, hogy élvezze a sugarak. A legtöbb ember kap egy random 14 órás UV besugárzással egy hét alatt. Az egyik vizsgálatban, rövid ülés Az UV besugárzást kétszer hetente eredményeként jelentős kárt a szálak a simaságát és rugalmasságát a bőr, 12 héten keresztül. Smink és napi krém SPF sokat jelentenek, hanem hogy megvédje sokáig forró nyári napokon. Használja ellenálló fényvédő egy SPF legalább 30, ki a nap.
Mentség száma 3
"Fényvédő kell újra alkalmazni gyakran"
A gyakorlatban:
Öt perc 2 óránként - ez minden amire szüksége van. 2 evőkanál fényvédő ajánlott, hogy megvédje a szervezetet, ha a fürdőruhát vagy a szabadban hosszabb ideig. Ezen kívül új spray kevésbé okoz gondot, ha alkalmazott és jól felszívódik a nedves bőrre. Egyszerű, nem?
Mentség száma 4
"Fényvédő túl drága"
A gyakorlatban:
Nincs szükség, hogy állapítson meg egy csinos összeget a vásárlás. A krém megbízhatóan blokkolja az UVA és UVB sugarak, meg minden. Tanulmányok azt mutatják, nincs összefüggés a védelem és a költség.
Mentség száma 5
"Nekem nem kell fényvédő, mert a bőröm természetes sötét"
A gyakorlatban:
"A bőrrák színvak", figyelmeztet Jeanine Downie, MD, a bőrgyógyász Montclairben, New Jersey. Tény, hogy a szint a bőrrák körében egyre Spanyolok, akik közül sokan sötét bőr. "Vegyes futam lehet az egyik oka a növekedés a betegség," mondja Vivian Bukei, MD, a klinikai adjunktus a University of Texas Health Science Center.
Ezen kívül, az emberek sötét bőrű nem ismeri a bőrrák korai fejlesztési, ahogy az emberek a szép bőr. Ha ezek az érvek nem elég neked, van még egy: a nap sugarai növelik a pigmentáció foltok nőkben a bőr.
