A fő bűnösök a kialakulása fogszuvasodás - lepedéket és az ételmaradékokat. Annak érdekében, hogy üregek és gumi betegség, fontos, hogy távolítsa el a száj a fogkövet. Ez úgy történik, szájvíz, fogkrém, fogkefe, fogselyem (fogselyem).
�
Hányszor egy nap meg kell fogat mosni
Fogmosás legalább naponta kétszer fluoridos fogkrémmel és fogkefével: a reggeli után, és az utolsó étkezés után lefekvés előtt.
Feltételek fogmosás
Fogkefe tisztítás előtt mossa feltétlenül. Az ecset, tegyen egy kis mennyiségű paszta. Fontos, hogy helyezze a feje a fogkefe szögben negyvenöt fokos szögben kapcsolatban a fogíny. Kövesse a rövid körkörös mozdulatokkal az irányt az íny az élvonalban. Lelkiismeretesen tiszta ki minden egyes fogat. Tisztítsa meg a belső felületét egyes fogak egy körkörös mozdulatokkal. Letette a kefét merőleges az élvonalban. Körkörös mozdulatokkal dörzsölje a külső felületén a fogak. Előre-hátra mozgását kell tisztítani a rágás felületén a felső és az alsó zápfog. Kell befejezni a tisztítási masszírozza az ínyt. Kefét, amikor a száj zárva követni, körkörös mozdulatokkal, elfog a fogak és az íny.
Hogyan tisztítsa meg a nyelv
Annak érdekében, hogy tiszta a nyelv, akkor érdemes használni a speciális nyelv lehúzó. A tisztítás megkezdése a nyelv hátsó és egy kis fej elülső felülete.
Miért fogselyem
Fogselyem (flosc) célja, hogy távolítsa el az ételmaradékokat és lepedéket a fogak között. A plakk a fogak közötti rések a fogmosás közben nem lehet törölni teljesen, hogy a fogmosás fogselyem felesleges mellett. Fogmosás fogselyem minden étkezés után.
Hogyan kell fogat mosni fogselyem
A kazetta húzza harminc-negyven centi fogselyem. A legtöbb szél a fogselymet a középső ujját a bal keze. A fennmaradó fogselyem tekerje a középső ujját a jobb kezét. Győződjön meg, hogy a szakadékot az ujjak a menet körülbelül tíz centiméter hosszú. Floss húzza a hüvelyk- és mutatóujja közé, és óvatosan helyezze át a szakadékot a fogak. Tisztítsa meg a felületet a fog mozgások, rendezte a élvonalban, hogy a rágó felszíne egy foga. Miután ez a fogselyem kivonják az íny, de ne vegyük ki a fogak közötti rések. Ugyanígy, tiszta felületre szomszédos fog. A tisztítás után fogselyem kimenetét a fogak között. Ismételje meg az eljárást az összes foga.
Miért van szükség a szájvíz
Elixir segít tisztítsa meg a felületet a fogak, hogy megakadályozzák a plakk kialakulását, szagtalanítani a száj. Az elixír tiszta, homogén folyadék, amely tartalmazza a biológiailag aktív összetevők. Minden elixírje a színe és szaga. Ha használjon folyékony tisztítószereket (a maximális siker), mielőtt a száját öblítse ki a gyógyírt, alaposan távolítja el a lepedéket fogmosás és a fogselyem.