Vannak, akik időnként őrölni fogait álmában. Fogcsikorgatás orvosilag nevezik fogcsikorgatás. Amikor fogcsikorgatás rendszeresen előfordul, fogak nagyon sérült és vannak különféle orális komplikációk.
Miért az emberek őrölni a foga
Senki sem tudja pontosan, miért az emberek őrölni a foga, de a fő gyanúsított okok közé tartozik:
- Malocclusion, vagy laza kapcsolatot a felső és az alsó fogak, görbe fogak.
- Alultápláltság, kiszáradás.
- Végbélgiliszta.
- Endokrin rendellenességek.
- Negatív pszichológiai tényezők - a szorongás és a stressz.
Honnan tudom, hogy egy személy csikorog a fogak alvás közben
Mivel nyikorgó alvás közben, a legtöbb ember nem tudja, hogy őrölni a foga. Ugyanakkor állandó tompa fejfájást vagy fájdalom az állkapocsban jelei a fogcsikorgatás. Sokszor az emberek megtanulják, hogy őrölni a foga, egy szeretett ember, aki hallja a hangot egy igazán félelmetes éjszaka. Ha arra gyanakszik, akkor lehet őrölni a foga, alvás közben, beszéljen a fogorvos. Meg fogja vizsgálni a száj és az állkapocs, és bizonyos tekintetben, mint a gyengédség, az állkapocs és fogászati rendellenességek, kiszámítható fogcsikorgatás.
Miért fogcsikorgatás káros
Amikor egy személy kukoricadara foga alatt állnak nagyon erős nyomás. Próbálja ki most ingyenesen, hogy poskripet, és tudni fogja, mit kell erőfeszítést tesz, hogy egy kicsit vinnyog a fogak. Most képzeld el, hogy ez történik a MULTI alkalommal minden este! Nem nehéz elképzelni, hogy mi, szó, vannak kitéve a vizsgálat ugyanakkor a rossz fogak!
- Krónikus fogcsikorgatás vezethet repedés, csökkentése vagy a fogak elvesztéséhez. Skrezhetalschiki néha kopik a fogak szinte a gyökerekhez. Amikor ez megtörténik, lehet, hogy a hidak, koronák. implantátumok, részleges vagy akár teljes fogsor.
- Hatással lehet a pofa, halláskárosodást okozhat a betegség által okozott a állkapocs ízületi és még változtatni a megjelenését az arcon.
Mit tegyek, hogy ne fogcsikorgatás alvás közben
- A fogorvos, felírhat fogvédő, hogy megvédje a fogak a nyikorgó alvás közben.
- Ha a stressz okozza a fogak kopása, kérdezze meg orvosát vagy fogorvosát, hogy javaslatot tesz a stressz csökkentése. Ez lehet egy speciális programot a kikapcsolódásra, illetve figyelembe gyógynövény nyugtató.
- Malocclusion segítségével fogszabályozó.
- Csiszoló durva élek a fogak közötti kapcsolatok javítását az állkapcsa.
Egyéb tipp, hogy segítsen megállítani fogcsikorgatás következők:
- Elkerüljék vagy csökkentsék az élelmiszerek fogyasztásával és koffein tartalmú italokat, mint például a kóla, csokoládé, kávé, különösen lefekvés előtt.
- Kerülje az alkohol. Csikorgatása szokott lenni erősebb elfogyasztása után.
- Ne rágja ceruzák, tollak vagy bármit, ami nem kapcsolódik az élelmiszer.
- Kerülje a rágógumi.
- Sok vizet kell inni.
- Vonat magát, hogy nem tömöríti a fogak. Ha észreveszed, hogy a fogak, vagy nyikorog szorítani őket a nap folyamán, tedd a hegye a nyelv, a fogak közé. Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy pihenjen az állkapocs izmai.
- Pihenjen az állkapocs izmai lefekvés előtt, melegen tartás ruhával közelében az arcon.
- Ajánlott lefekvéskor rágni szilárd ételeket - répa vagy alma, például, amennyire csak lehet "gumiabroncs" állkapocs izmai.