A legtöbben úgy találja, a szállást ha el kell menni a fogorvoshoz, legalább néha. De ne hagyd, félelem megáll ön-ból rendszeresen ellenőrizni évente kétszer. És ezek a tippek segítenek, hogy megnyugodjon, és a bátorságot, hogy átlépje a küszöböt a fogorvos.
Kevesebb fájdalmat és kellemetlenséget
A legújabb tanulmány kapcsolódik a periodontális betegség széles körű krónikus betegségek, beleértve a szívbetegségek, a stroke és a 2. típusú cukorbetegség. És ha már meglátogatott egy fogorvos sokáig, lehet, hogy kellemesen meglepett, hogy mennyire megy minden. "Nincs több fájdalom," mondja Kimberly A. Harms, a fogyasztói tanácsadója az American Dental Association. "Altatás lett sokkal hatékonyabb, és a betegeket már nem érez fájdalmat, ami régebben gyakori a fogászati beavatkozásokat."
Hogyan megnyugodni, mielőtt a fogorvosnál
- Ön egy korai madár vagy egy éjszakai bagoly? Tervezze meg az ülésezési rendjét a nap folyamán, a legjobb az Ön számára, javasolja Dr. Harms. "Gyere, reggel, ha egy korai madár, vagy a végén a nap, ha egy éjszakai bagoly," mondja. Lesz jobb hangulatban.
- Készítse elő az este. "Jó éjszakai alvás éjjel," teszi hozzá Dr. Harms. "Ha már alvászavar előestéjén a látogatást, hívja a fogorvos, hogy az Ön altatót."
- Bármilyen kérdés megvitatása. Készíts egy listát, hogy mit nem tud menni a fogorvoshoz - függetlenül attól, hogy a félelem a fájdalmas eljárások vagy nem ellenőrizték az, hogy mi történik, és beszélje meg a fogorvos. "A legfontosabb dolog, amit tehetünk - ez sokkal kommunikálni vele a kezdetektől," mondja Dr. Harms. "Sokan jönnek a szorongás és a félelem, a szégyen, de a mi feladatunk, és mindenki megérti." Dr. Harms is tervezi, hogy dolgozzon ki olyan rendszert jelek a fogorvos, ha érzi magát, fájdalmat vagy kellemetlenséget.
- Elterelje. Fogorvosi egyre több high-tech ma, hogy a betegek fejhallgató, MP3-lejátszó, ami elvonja a beteg, amikor ő elnökletével. Ha a fogorvos nem bánja, akkor hozd magaddal a saját fejhallgatót és a játékos. Ez segít elnyomni a kellemetlen zajok fúrók és minden más, ami akár növekedéséhez vezet a vérnyomás.
Miért vörös hajúak és fogorvosok nem boldogulok
Az emberek gyakran úgy gondolják, hogy a vörös hajú ember egy lobbanékony természetét. Lehet, hogy csak egy sztereotípia, de az egy tanulmány a Journal of the American Dental Association, több mint bármely más vörös hajú tapasztalhatnak a félelem és az undor, a fogorvoshoz irodájának ajtaján. A kutatások azt mutatják, hogy az emberek egy bizonyos gént, amely gyakori a vörös, inkább a tapasztalat fokozott szorongás, amikor már menni a fogorvoshoz.
Milyen ez a felmérés
A tanulmány szerzői úgy döntött, hogy tanulmányozza 144 fő, 67 akik közül természetesen piros, és 77 - sötét hajú. A résztvevők válaszolt egy kérdőívet minden félelmet és szorongást kapcsolódó látogatás a fogorvos, és a kutatók vettek vérmintát, amelyet aztán jelenlétére vizsgált egy adott gén, ami gyakoribb azoknál az embereknél, vörös hajú. Az emberek egy bizonyos gén -MC1R, több mint kétszer olyan gyakran fordult elő, hogy elkerülhető a fogorvos, mert a félelem és a szorongás, mint az emberek anélkül, hogy a gént. A 85 ember MC1R 65 vörös volt.
Mit jelent
Talán kutatók szerint, a piros a kérdéses gén, mint általában, amelyek ellenállnak a bizonyos fájdalomcsillapító. Ez azt jelentheti, hogy a vörös hajúak nagyobb valószínűséggel, mint a legtöbb megtapasztalni egy látogatás a fogorvos, emlékezve a fájdalom, a megelőző látogatás.
Lásd még:
- Masszázs a szájban: miért és hogyan kell elvégezni
- Bad fogat: kezelésére vagy eltávolítása
- Termékek listáját, erősíti a fogak