A hő negatívan hat a szervezetre egészségtelen személyt. A meleg időjárás, erősíti a szívet ráta megnöveli a pulzusszámot, a vérnyomást nagyobb, ott van a tevékenység a véralvadást, növeli a kiszáradás veszélye. Ez viszont, válthatnak ki súlyosbodását kardiovaszkuláris betegség kockázatát növeli hipertóniás krízis, miokardiális infarktus, szívritmuszavarok, a stroke.

Hogyan védi a tűzről megbetegedett szív

Milyen szabályokat kell betartani a core nyáron

• Sokkal jobb, hogy ne menjen el legmelegebb órákban - 11-18 óráig.
• Ha kell kimenni az utcára, maradjon az árnyékban.
• Amikor sétálni ne feledkezzünk meg a fejdíszt.
• Válassza ki a szabad ruhát, természetes anyagok.
• Cipő viselni egy nyitott és kényelmes.
• Fontos, hogy ne megerőltető testmozgás, nem kell, hogy szüntesse meg súlyokat több mint három kilogramm.
• Mindig legyen nálad egy nitroglicerint.
• Szisztematikusan gyógyszereket szed, akkor kirendelt orvos.
• Kardiológusok is tanácsolta, hogy egy meleg zuhany kétszer vagy háromszor egy nap.

Kérdezze a szakértőt: Online konzultáció kardiológus

Hogyan enni a melegben a core

Lesz, hogy korlátozzák a használatát több hús, só, nem fogyasztanak állati zsírok. Egészséges étrendet alacsony koleszterinszintet. Próbálj meg enni több friss gyümölcsöt, zöldséget, fűszernövényeket. Szomjukat ásványvízzel gáz nélkül vagy zöld teát. Nyaralni Korlátozza a nemzeti italokat. Gyakran tartalmaznak nagy mennyiségű só, amely provokálja a vérnyomás-emelkedés. Befolyása alatt nagy mennyiségű sót számos hatóanyag nem. Ital-tonik célja elsősorban a fiatalok számára, az egészséges test.

Lásd még: Szakértők: A koffein növeli a stroke kockázatát

Ha a beteg rosszul lett

Ha a beteg rosszul lett

Szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek, különösen azok, akik kénytelenek elszenvedni angina, magas vérnyomás, és a betegek szívinfarktus, kell feltétlenül magukkal a nitroglicerin. Abban az esetben, ha a fájdalom a mellkasban, fulladás, légszomj, megáll, üljön le, tegye a tablettát a nyelv alá. Csak tizenöt-húsz perc, amikor a nehézlégzés és fulladás megállt bánt, mehetsz tovább.

Lásd még: védi a szívet a nyár

Egy olyan helyzetben, amikor a fájdalom továbbra is fennáll, továbbra fulladás, öt perccel később újra gyógyszert szed. Ha ez nem működik, meg kell hívni a mentőket.

Lásd még: Hogyan lehet a legjobban kezelni a hőt

Próbálja megelőzni a szívbetegségeket

Ne feledje, hogy szinte egy betegség, vagy olyan módon történő csatlakoztatás esetén nem túl korrekt módon az élet, inkább vezetni. Beszéd - a rossz táplálkozás, a kevés testmozgás. Ennek eredményeként, megnövekedett koleszterin szintje a szervezetben, azaz a vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás és van. A legtöbb negatív szerepet játszhat a dohányzás növeli a kockázatát a vérrögök kialakulásának az erek, a szívbetegség.

Szerző: Elena Fény orvos