Az ember él. Te, szomszéd, Oleg Menshikov, a helyi rendőr, Barack Obama ... Bárki. Él amennyire csak lehet, és mint kiderül. Néha zavarba mások. Néha más rejtélyes neki. És néha, hogy valaki hirtelen azt hiszi, az ő szellemi tevékenység moccan nem emberek. És még csak nem is tárgyakat. Például, az emberek azt hiszik -, és mi legyen a koleszterin a szervezetben? Mit mondott? Csak egy dolog - olvasható.
Mit, hol és miért
Koleszterin. Lipid (zsír). Pál és "alapítvány" az érelmeszesedés. Veszélyes kockázati tényező (azaz a magas tartalma viaszos szteroid). Fontos eleme a membránok minden sejt a testünkben (mivel annak tartalma, van ereje, rugalmassága, permeabilitás). És ha nincs membrán - a sejteket nem. És nem sejtekben - és nem a test. Általában a koleszterin - Nem egészen pontos nevét. Ez lesz a helyes - a koleszterin. A másik dolog, amikor - hivatalosan - jogosultak mindkét nevet. Akkor nem fizet a figyelmet, hogy egy dolog.
De ez - csak egy bizonyos ideig. Mert beszéltem koleszterin (vagy koleszterin) - nem minden. A koleszterin szintézisében alkalmazott számos hormonok (androgének, ösztrogének, kortizol, kortikoszteron, aldoszteron, ...). A koleszterin részt vesz a D-vitamin szintézise (előmozdítása csont és a csontok, a csontváz). És így tovább.
Mellesleg, a koleszterin szintézisét állandó. 80%, a koleszterin a test a folyamatok anyagcsere a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. 20% származik az állati eredetű élelmiszerek. Ennek eredményeképpen, az egész test koleszterin 150 - 250g. Úgy tűnik, egy kicsit. Vagy nem elég? Jó vagy rossz? A felesleges, vagy mindkettő?
Viszonylag elmondható, hogy az egyes ráta
Ha olyan formában adta neked a helyi orvos, látod - 5, 2 mmol / L (vagy 200 mg / dl) - örvendeznek. Koleszterin a ráta. Az 5., 6., 2-5 mmol / l (200-250 mg / dl), jelezve, hogy észre atherosclerosis. 6, 5-8 mmol / l (250-300 mg / dl) - a diagnózis. Mérsékelt hypercholesterolemia. Nagyobb, mint 8 mmol / l (300 mg / dl) - Kifejezett hiperkoleszterinémia. Viszonylag szerény, a legmagasabb érték - ez 200 plus te korodban
Normalizálás koleszterin szintet lehet különböző módon. Helyes táplálkozás. Testsúly csökkentésére. Kezelt - a használata a lipid-csökkentő gyógyszerek. És így tovább. Bár úgy gondoljuk, hogy az minden normális koleszterin szintet nem létezik. Paul, a szüleid koleszterinszint, dohányzás, vérnyomás, cukorbetegség lehetséges, örökletes árnyalatok ... - az összes érintett. Külön-külön.
A jó vagy rossz - határozza meg. De aztán megint - viszonylag szerény. És aszerint, hogy a népszerű orvosi vélemény, káros koleszterin által szállított LIP (alacsony sűrűségű lipoprotein). A koleszterin a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein), hasznos.
Kiderült, hogy az alkohol, ami növeli a tartalom a nagy sűrűségű lipoprotein, egy pozitív hatás. De ezzel párhuzamosan Ez tönkreteszi a májat. Tehát választhat magának - hogy elfogadja-e a virágok valaki, aki akkor egyszerre vágás.
És amikor választani, menj a betegszobába, és megtanulják a koleszterin szintjét. És - alapján, amit tudsz, kezdem azt hinni, egy bizonyos irányba. Például, ahogy csökkentse vagy növelje a koleszterin. Ez sokkal hatékonyabb, mint tapossa az alkohol.
