Az érintett elsődlegesen

Szakembereink számos kockázati csoportok képviselői, akik részt vesznek a stroke megelőzésére, elengedhetetlen,. Az orvosok ugyanakkor a tényen alapul, hogy az oka a nyolcvan százaléka minden esetben az agyvérzés van magas vérnyomás magas vérnyomással. Így veszélybe automatikusan hypertoniás - emberek, akik vérnyomás gyakran meghaladja a kritikus jele 140-90 mm Hg. Cikk. A fejlesztés az atherosclerosis és a stroke befolyásolja a elzáródása az artériák a plakk. Második a listán a potenciális célpontok a stroke - ember szenved szívkoszorúér-betegség, angina, és nagyobb tömegű normál. Nagyban növeli a valószínűségét a stroke dohányzás, cukorbetegség, Az alkohol. A veszélyeztetettek kell vonni azokat, akik sem a rokonok halt meg szívroham vagy szélütés, vagy éves kor alatt hatvan év.

Nem is olyan ijesztő

A listát a lehetséges stroke áldozatainak továbbra is, de nem lenne helyes megjegyezni, hogy csak a megnevezett tényezők hajlamosítanak a betegségre. Aki benne van a kockázati csoportba, de fizetett napi figyelmet a megelőző intézkedések, a kockázatok keresni a stroke kevesebb, mint egy férfi, aki az ebben a betegségben nem hajlamos, de óvatlan az egészségükre.

Lásd még: Mi a stroke és a microstroke

Szükséges a vérnyomás

Minden személy veszélyben, mert a magas vérnyomás szükségszerűen megméri a vérnyomását - legalább egyszer egy héten. Jobb vásárolni tonometer mérni a nyomást minden nap ugyanabban az időben, rekord méréseket egy naplót. Ne hagyatkozzon a szubjektív jó egészséget. Még abban az esetben a jólét és annak hiányában a figyelmeztető tünetei: fejfájás, fáradtság, alvászavar, ahol nőtt a nyomás a száznegyven és kilencven mm Hg. Art. azonnal orvoshoz kell fordulni. Ő fogja felírni vérnyomáscsökkentő vagy korrekció nem túl megfelelő kezelést.

Lásd még: A tudósok magyarázata a szélütés génmutáció

Kiállítások diéta

Elég fontos eleme a stroke megelőzésére tartják megfelelő diéta. Nem véletlen a fejlett országokban, ahol divattá vált és népszerű limit állati zsírok és a só, van egy állandó csökkenése stroke mortalitást.

Ésszerű, és ezáltal csökkenti sóbevitel öt gramm naponta (ez biztosítana élettani szükségleteinek a test), az összeg a hidrogénezett növényi és állati zsírok húsz gramm naponta. Ahogy a mondás tartja, az egészségügyi drágább.

Szerző: Elena Fény orvos