A hozzáértők tudják egyik fő energia vonzás törvénye: hogy szerelmes, az első szereted magad. Pszichológus Andy Martensen - képviselője az Új-Zéland University of Canterbury, készen arra, hogy ehhez hozzá egy másik nagyon értékes jótanács: ha kell szeretni magát ahhoz, hogy a jó egészség.
Szeresd magad
A szakértők képesek voltak meghatározni, hogy a magas önbecsülés lehetővé teszi a személy érzi magát biztonságban, még akkor is, ha szembesül azzal a fenyegető. A modern társadalomban, a fenyegetés lehet tartani, mint általában, a társadalmi és a gazdasági zavarokat, amelyek nagyon komolyan aláássa az idegrendszert. Amikor az egyén bízik, az immunrendszere és a szív biztonságban vannak. Ezt írta a kiadvány New Scientist.
Kísérlet azt mutatta, hogy
Szakértők próbálták kideríteni, hogy a biztonságérzetet ad bizonyos előnyei abból a szempontból egészségre. Ennek érdekében a kutatók végeztek kísérleteket teszt kérdéseire, amelyek 184-an válaszoltak. A résztvevők az első fordulóban a tesztek kínált velük téves választ a megjelenésüket. A cél az volt, hogy csökkentse vagy növelje önbecsülés témákról.
A második teszt az teszt feltételezhető független értékelését szintjén önbecsülését, és ezt szükség volt két hétig minden nap. Szakemberek ezzel párhuzamosan elemezték a tevékenység a szív a hang a vagus ideg. Mindez lehet venni, mint a mértéke, hogy mennyi a paraszimpatikus idegrendszer hat a szív. Fontos megjegyezni, hogy a kísérletezők önbecsülés növekedésével párosul a hang a vagus ideg.
Lásd még: Mi a különbség egy férfi nő szívét: 3 jelei
Hogyan működik a rendszer
Ideges paraszimpatikus rendszert, hogy nyugodt a szíve, befolyásolja egy bizonyos módon, csökkenti a stresszt és a gyulladás mértékét a szervezetben. De hiánya esetén a tevékenység az idegrendszer és fennáll a veszélye az autoimmun szív- és érrendszeri betegségek. Így a tudósok bizonyítani tudták, hogy az önbizalom és a jó hozzáállás, hogy közvetlen hatással van az egészségre.
Lásd még: Aromas segít leküzdeni a keringési rendellenességek
Célja az életben véd a stroke jobb, mint a drogok
Célja az életben véd a stroke
Arról, hogy milyen fontos az, hogy van egy világos célja az életben már beszélni nem csak a pszichológusok, hanem a kardiológusok. Az egyik új kutatás azt mutatja, hogy az idősebb emberek kevésbé motiválja leginkább fogékony szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kockázatát.
Olvassa is bebizonyította: a készítmény ritmuszavarok alakulhatnak ki a rák
Nagyon fontos, és az eredmény egy másfajta kutatás, amelynek során bebizonyosodik, hogy a pozitív gondolkodás és az értelmes élet nem csak erősíti a mentelmi személyt, hanem állítsa be a szervezet a harcot betegségek, megbízhatóan védi a szív- és érrendszert. Az emberek egy erős sikerül gyorsan helyreállítsák a sérülések, akkor könnyebb a betegséget. Kiderül, egyértelmű célja az életben, és az optimizmus kulcsfontosságú elemei a terrorizmus elleni szívbetegségek és érrendszeri.