A tudósok azt találták, hogy a cukor mennyiségét az étrendben közvetlenül befolyásolják a statisztikák a szívbetegség. Ez azt jelenti, hogy a bőséges fogyasztása desszert, édes italokat és egyéb édességek növeli a kockázatot a szívinfarktus. Ez összefügg a BBC hivatkozva a kutatás végzése. Ismeretes, hogy egészségtelen étrend sül betegségek.
Egészséges Szív: Limit cukor az étrendben
Kérdés adagok
A becslések szerint csak az egyik lehet a szóda egy nap lehetséges, hogy növelje a halálozási kockázatot, amely következtében fordul elő a szív- és érrendszeri betegségek. Sugar néha provokálja súlygyarapodás, ami veszélyes lehet a szívre. Szükséges megjegyezni, hogy. By the way, felvette kapcsolata van a vízzel étrend.
Statisztika tanulmányok
A tudósok elemezték kifejezetten a cukor szintjét a fogyasztás a több tízezer amerikai, valamint a halálozás szívproblémák. Így találtak közvetlen összefüggést halálozási kockázat és a cukor mennyiségét fogyasztott. Amikor egy személy kap negyede kalória a napi étrendben a hozzáadott cukor az ételt egy ilyen egyedi halálozás kockázatát növeli több mint háromszoros. Köztudott, hogy a szakértők a World Health Organization nem javasolja haladja meg a tíz százalékot. Ez körülbelül hetven gramm férfiak és ötven gramm nők számára.
De nyugaton, a gyermekek és a felnőttek fogyasztanak sokkal több. Ebben a tekintetben a szakértők azt javasolják, hogy figyelmesen olvassa el a használati étel és ital, kiszámítja a cukor mennyiségét a fogyasztás. Azt indikálja, hogy a magas cukortartalom a terméket, ha minden száz gramm pedig több mint 22, 5 gramm cukrot. Úgynevezett alacsony tartalmára öt gramm cukrot száz gramm terméket. Egészségügyi és súly: Ismerje meg, mi a kapcsolat.
Lásd még:
- Mi diabetes insipidus vese-
- Diabetes: egy új tesztet
- Hogyan lehet szagolni a betegség
