Mi alacsony vérnyomás

Hypotensio nevű megszokott állapot, amelyben a felső szisztolés vérnyomás tartják a száz milliméter higany vagy kevesebb. A lehetséges okok:

• vitamin-hiány B5, C, E, C;
• a fizikai aktivitás hiánya;
• egészségtelen táplálkozás.

Sokan évekig élnek, alacsony vérnyomás, de nem számít, hogy mit, nem érzik beteg. A betegek tévesen azt hiszik, hogy csak a veszélyes, magas vérnyomás - magas vérnyomás. Sőt, gipotoniki - az alacsony vérnyomás - sokkal kevésbé valószínű, hogy szembenézzen a szív- és érrendszeri komplikációk, de még mindig nem pihenni. Élettartama során alacsony vérnyomás lehet átalakítani a magas vérnyomás, és még egy kis megnövekedett nyomást át az állam nagyon nehéz. Ezért, hogy szabályozható legyen a nyomás hipotenzió szükséges.

Hipotenzióból műholdas betegség

Ezen kívül, számos más betegségek, amelyek néha műholdak hypotensio:

• megbetegedések a gyomor-bél traktus;
• vérszegénység;
• májbetegség;
• betegségek hasnyálmirigy;
• neurózis;
• dystonia;
• szívbetegség;
• az endokrin rendszer patológiája.

Hypotensio válhat oka zavarok potencia férfiaknál, mivel kapcsolódik hormonális szférában.

Szokások gipotonikov

Emberek, akik szenvednek alacsony vérnyomás, gyakran tulajdonítják a vágy, hogy sokáig aludni, a szeretet édességek. Ne vegye ezt, mint egy szeszély. Ez - a fiziológiai szükség. Abban az esetben, csökkentett nyomáson összes szervek, a test, beleértve az agyat, a vér mellékelt rosszabb. A lassú anyagcsere. Ez csökkenti a teljes hang, tevékenység, sokkal hosszabb, mint ez a helyzet a normális vérnyomás történik gyógyulást. Ezért, amikor alacsony vérnyomás kell aludni, legalább 10-12 órát egy nap.

Azok számára, akik szenvednek alacsony vérnyomás, édességeket tekinthető kiváló frissítő, különösen együtt tea vagy kávé.

Fizikai aktivitás gipotonikov

Személy csökkentett nyomáson nehezebb sportág életmód, de megy a tested nem szükséges. Keresse meg a helyes megközelítés, hogy a tested. Ne gyorsan felkelni az ágyból, nem kell ugrani. Abban az esetben, hirtelen változások a testhelyzet, különösen azután, hogy egy hosszú éjszakai alvás, a vér nem volt ideje, hogy emelkedik az agyban. Ennek következtében, van szédülés, ájulás léphet fel.Lásd még: Miért van alacsony vérnyomás (video)