A tudósok és pszichológusok az utóbbi időben jelzi, mennyire releváns a probléma a magány, valamint a negatív hatása a magány a psziché és az emberi egészségre. A vizsgálatok vannak győződve arról, hogy ez veszélyes, nem annyira az az érzés, a társadalmi elszigeteltség, mint egy lehetőséget.
Ha nincs elegendő kommunikációs lehetőség a korai halál
Mennyire veszélyes a magányt
A tudósok képesek voltak nyomon követni, hogy a kommunikáció hiánya másokkal, és az érzés, a magány is aláássa az egészséget, csökkenéséhez vezet hosszúsági életet. De egészen mostanáig nem volt világos, hogy ezek a tényezők összekapcsolódnak, és mi a mechanizmusa.
Nem is olyan régen, a brit tudósok tettek egy fontos nyilatkozatot. A szakértők szerint a hiányzó szociális tevékenység egészségét károsító, csökken az élettartama egy idős ember. Ez a gyakorlatban működik függetlenül attól, hogy a személy úgy érzi, nem, vagy a magány. Végrehajtásának eredményeit a tanulmány jelent meg a kiadás a Proceedings of the National Academy of Sciences.
Lásd még: Top 8 tipp, hogyan vált az önbizalom
A lényege a tanulmány
Jane Wardle és kollégái a University College London vállalták, hogy az adatok elemzésére 65 ezer britek év feletti ötvenkét éves, aki hét éven részt elég nagyszabású tanulmány English longitudinális tanulmány öregedés. Hála a vizsgálatban a kutatók képesek voltak azonosítani az úgynevezett index a társadalmi kirekesztés vonatkozásában mind a résztvevők. Figyelembe vették a kommunikáció gyakorisága a barátaival és családjával. A tanulmány résztvevőinek töltötte ki a kérdőívet, ez segít, hogy meghatározzák a szubjektív magány érzését.
Lásd még: Mi a teendő, hogy a gyermek nevelőapja és barátai
A tudósok a adatelemzés tudták, hogy látványos eredményeket: egyfajta magány és a magány szintre, függetlenül attól szakma, neme, jólét növekedésével az emberi halandóság közel huszonkét százalék és tizenkilenc százalék (szemben azokkal, 12, 3% és 13% az a személy, alacsonyabb szintű társadalmi kirekesztés).
Lásd még: Mi lehet az oka microstroke
Hogyan kell megjavítani: tudományos vélemény
Hogyan kell megjavítani
Brit szakértők hamar hangsúlyozni, hogy a kommunikáció hiánya csökkentheti a várható élettartam az az idős ember, függetlenül attól, hogy a magányosság érzése által tapasztalt őket, de a társadalmi kirekesztés sokkal hasznosabb, mint próbál rögtönzött eszközökkel javítani az érzelmi állapotot. Az emberek rendkívül fontos, hogy más emberek társadalmi érintkezés - a munkahelyen, a családban - a szabadidejében. Opció társadalmi elszigeteltség nagyon veszélyes, különösen az idősek. És akkor is, ha az érzelmi állapot a magány ugyanaz marad, fontos, hogy az öreg valaki beszélni.
Szerző: Elena Fény orvos