Szerint Medical Express, ásványi anyagok és vitaminok biztosítják szenvedők depresszió és a szorongás energia szükséges a normál szellemi tevékenység.
Ásványi anyagok és vitaminok miatt kezelik a depresszió
Professzor a University of Calgary Bonnie Kaplan azt állítja, hogy a vitamin-kiegészítők is sikeresen helyettesíti gyógyszerek, amelyek csökkentik a megnyilvánulásai ezek a rendellenességek. Ezen kívül, segítenek, hogy könnyebben túlélni a stressz, csökkentik a fáradtságot és a teljesítmény javítása érdekében hangulatot.
Lásd még: Essential vitaminok a diéta egy tizenéves fiú
Ebben vizsgálja a kérdést, azt is megjegyezte, hogy többek között a 97 ember tanulmányozta mentalitás sokkal stabilabb, akiknek a diéta gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Listája hasznos vegyület állítható hozzá B-vitamin és D-vitamin, 5-gidroksitriptofanom (5-HTP), omega-3 és a ginkgo biloba.
Lásd még: Alma és ásványi anyagok bennük
A maximális élettartam növekedése ott a közepén a reggeltől délutánig idő csökkenése végére a délutáni, és újra helyreáll hatalom fokozatosan csökken, lefekvés előtt. Ezek a rezgések több tényezőtől függ, például egy személy kora, neme, az éghajlat, a régió, ahol él.
Lásd még: Vitamin hiány pótlására citrus
Vannak, akik meg kell tölteni az elfogyasztott energia édességek és energiát. És azok, akik betartják az egészséges életmód, inkább a gyakori adagolás kis adag étel, a kötelező testnevelési és a hosszú pihenő.