Nem számít, hány éves vagy. Úgy értem, ha van egy kis vagy fiatal, akkor most elfoglalt egy másik. Ha az elsődleges az, amire virágot, akkor a víz a növények. De ha elég érettek ahhoz, hogy a betakarítás, összegyűltek, és most élvezik a gyümölcsét, akkor érdekel, hogy élvezze a hosszabbítás. És a jelentős kor, és információink, mellesleg releváns a tisztességes korban. Nézzük meg, hogy az egészséges öregedés.
A mentális egészség
Szóval, éltél már évek óta. Aktív, hangos, szórakozás, a távon, összhangban a színházban, infúzióra, mindegy. És személyesen győződve arról, hogy a mentális egészség az egész élet nem garantálja immunitás mentális cikáznak idős és szenilis korban. Az idősebb emberek a mentális betegségek nagyobb valószínűséggel, mint fiatal és középkorú. Csak nem hiszem, hogy az öregség - szükségszerűen romló egészségi. Sokkal - így. És még sok van így - kezelt.
Azonban még mindig úgy gondolom. Nem minden, de még mindig. A gondolat, letörnek menni az orvosok. Vagy azért, mert nem veszik észre, hogy zavarok (depresszió, demencia, neurózis, érelmeszesedés, ...), vagy azért, mert a lustaság. Bár a panaszt - mert nehéznek a fej, a zaj és a fülzúgás, megdöbbentő, fáradtság, stb - Jellemző. És "szerzők" általában ingerlékeny, türelmetlen, nem emlékszem, nem tűri a zajt, rosszul alszik jól slezotochat. Úgy látszik, nem hiába.
Vénasszonyok nyara
-
Depresszió. Mood csökkent. Van egy melankolikus, szorongás, az értéktelenség érzése, reménytelenség, tehetetlenség, bűntudat. Aktiválja érdektelenség a hobbik, barátok, család, munka. Értelmi fogyatékosságuk. Fokozott étvágy. A szürke az vándorló öngyilkossági gondolatok.
-
Elmebaj. Csökkent szellemi szinten és a memória. , Zavarodottság, emberéleteket képességeit. Nos, természetesen a magas vérnyomás, agyi érelmeszesedés, sorvadásos agyi betegség.
-
Pszeudodemencia. Visszafordítható mentális zavarok (látszólag hasonló a demencia vagy depresszió).
-
Érelmeszesedés. Zavartság, hangulatingadozás, harag, sírás, kiszolgáltatottság.
-
Időskori demencia. Elvesztése hasznosságát - számos formában.
-
Delírium. Jellemzően a hatása az érzelmi zűrzavar. Fóbia, mánia, delírium, hallucinációk.
Általában a "Golden Autumn" javában.
Vicces okait és következményeit, meleg
Ennek egyik oka (pl pszeudodemencia) lehet a kábítószer-túladagolás. Mivel a betegeknek több mint egy betegség, és ne nyelje le a napi egy tabletta. A metabolizmus az idősek lassan alakul ki. És gyógyszer időzzön el a szervezet a szokásosnál hosszabb ideig - ez könnyen vezethet a mérgező boom.
Példák? Kérem. Gipersedativny hatás (pszichotróp szerek), lelki (pszichiátriai gyógyszerek), kardiotoxicitást (TCA), ortosztatikus összeomlása (triciklusos antidepresszánsok, antipszichotikumok), extrapiramidális zavarok, retardált mozgászavar (neuroleptikumok) ...
Egyszerűen fogalmazva, a hangulat drámaian megváltozik, szorongás érlelődik, a mentális zavarok jól érzi magát ... de megéri - legalábbis átmenetileg - korlátozza a bevitt gyógyszerek és az emberi állapota stabilizálódott. Annak ellenére, hogy a probléma a fogak, betegség a gyomor-bél traktus, szív-betegségek, a máj és a tüdő.
Mit lehet tenni?
De a stabilizációs általános állapotának egy személy nem valószínű, hogy el némi manipuláció gyógyszereket. Ellenkező esetben a megelőzés nem "fegyelem az egészség", és egyike azon területeknek, gyógyszertár. De ez nem. Van több. Például tényező, amely hozzájárul a jobb egészségi.
-
Társadalmi: Change in életmintákban, kiküszöbölve a magány, életmódbeli változások, kapcsolatok normalizálását rokonok, munkaügyi ajánlások.
-
Orvosi: Normalizálása a szív- és érrendszeri, légzőszervi, endokrin, emésztési, kiválasztó, izomrendszer és a csont-ízületi rendszer. Stabilizálása stressz - így nem merülhet fel, hipertóniás válságok, ischaemiás szívbetegség, keringési instabilitás miatt.
Plus banán (enyhítheti a depresszió). Plus fizikai aktivitás (amely az antidepresszáns). Plus ... Mit gondolsz - mit? Ha tudod, megosztani. Az is egy plusz.