A Independent.ie. jelentések, hogy a munka a saját kertünkben is nagyban javítja az érzelmi állapot egy személy. Felmérés 1500 ember az Egyesült Királyságban azt mutatta, hogy kertészeti rajongók sokkal kevésbé valószínű, hogy depressziósnak érzi magát, és depresszióban szenvednek.
Kertészet gyógymód a depresszió
A tanulmány szerint, 80% -a tulajdonosok a kertben boldog életüket, 93% -a kertészek úgy vélik, hogy vigyáz a virágok javítja a hangulatot. Ugyanakkor, köztük stabilizáló psziché osztályok megkérdezett jelzik halászat, gyalogos és ül a számítógép előtt. Például problémák az érzelmi állapot nem figyeltek meg 75% halászok, 78% -a rajongók hosszú sétákat, és 73% -a egy csomó időt a munkát a számítógépen. És csak 55% -a azoknak, akik nem egy hobbi, nem, ha probléma van a hangulat.
Lásd még: Mi jót tesz az egészségnek kertészeti
Arra a kérdésre, hogy megtapasztalták az öröm tegnap, pozitív választ adott 80% -a aktív emberek, és 57% -uk pedig inaktív. Ugyanakkor a legnépszerűbb hobbi az Egyesült Királyságban: számítógépek (modern technológia és rabja a számítógépes játékok 52% -a britek), kertészkedés, séta és túra (43%).
Lásd még: Hogyan lehet megváltoztatni a életmód program először
Professor Jules Pretty az Essex Egyetem meggyőződése, hogy még egy enyhe javulást a hangulat sokáig jótékony hatással van az általános állapota az emberi szervezetben. Elmondása szerint a kertészkedés minden bizonnyal hasznos fenntartani a normális állapot a fiziológiai és mentális egészség az emberek minden korosztály számára.