Meditáció a hatást össze lehet hasonlítani a fájdalom gyógyszer. A szakemberek a University of Manchester kiderült: hála a pozitív hangulat a betegek arthritis lehet csökkenteni a fájdalom súlyosságában. Ezen túlmenően, a hatás néha erősebb, mint abban, hogy fájdalomcsillapítót. A tudósok úgy vélik, hogy vannak eltérések váltja a feldolgozó a fájdalom jeleket.
Akkor cserélje ki a fájdalomcsillapító meditáció
Statisztika tanulmányok
A szakértők tesztelt a feltételezést a példa százhúsz önkéntesek. A résztvevőket három csoportba sorolhatók (ízületi csoport feltételesen normális, a csoport fibromyalgia). Az alanyokat fűtött kezét Ezzel együtt, próbálják nyomon követni az agy aktivitását önkéntesek. A tudósok próbálják megérteni, hogy miért emberek ízületi gyulladás kell elviselniük több fájdalmat, mint mások.
Ellenőrzött kísérletek
Kiderült, hogy a várakozás a fájdalom fokozott aktivitás az Insula cortex. És ez, sőt, által meghatározott időtartama és erőssége a fájdalom. Emiatt, ha kell foglalkozni a fájdalmat, érdemes kezdeni az agyban. Ez egy másik fontos következtetés: betegek osteoarthritis fájdalom tudniuk kell, hogyan romló egészségi és egészségi állapottól marad.
Világossá vált, hogy a tünetekben szenvedő személy fennálló fájdalom a frontális területen a kéreg az agykéreg - a részvény, amely felelős döntéshozatal, rosszabb, mint más területek az agy irányítja. A dorsolateral prefrontális kéreg választ várva a fájdalom csökkent. Ennek eredményeként, nem lehet pozitív módon, hogy lehetővé megbirkózni fájdalom. Úgy tűnik, releváns fibromyalgia, és az ízületi gyulladás. Fontos, hogy a beteg kevésbé aggódnak a állapotát. Ez úgy érhető el segítségével viselkedési kognitív terápia vagy a meditáció.
By the way, akkor lehet, hogy érdekli a téma "Tavaszi - egy időben a krónikus betegségek"
Vigyázz magadra, és egészségesek maradjanak. Mindig veled a asszisztens egészségügyi orvos.
Lásd még:
- Spring Fever vegetatív-és érrendszeri dystonia
- Diagnózis színű vizelet