Egyes orvosok gasztroenterológus arról, hogy gyógyítja a fekélyt csak akkor lehetséges, abban az esetben, ágynyugalom. Mások úgy vélik, hogy az üdvösség érdemes megnézni fizikai megterhelés. Kinek van igaza, és hogyan lehet megszabadulni a csapás gyomorfekély?
Fizikai aktivitás A gyomor
Hogyan kell viselkedni során a betegség súlyosbodását
Alatt súlyosbodása fekély kialakulása egy ember a szó szoros értelmében. A betegség teljesen elnyomott lokomotoros aktivitás. Az a tény, hogy a gyomor- vagy nyombélfekély egy nyitott seb a hasüregben. Ez akkor történik, amikor a gyomorsav kezeli bosszankodni ruhával. A tudósok kimutatták, hogy a gyomorfekély kialakulását, befolyásolja mikroba Helicobacter (Helisobaster pylori). Nem véletlenül, az orvosok azt javasolják a gyomorfekély nagyjából ugyanaz, mint a vírusos és hurutos betegségek: meleg és ágynyugalom. Amikor súlyosbodása intenzitású testmozgás akkor számít ellenjavallt.
Amikor nem gyakorolják
Rehabilitációs edzés erősségét javítja a véráramlást a hasüregben, aktiválja regeneratív folyamatokat a szervezetben, hogy biztosítsa a gyors szöveti hegesedés. Speciálisan kialakított gyakorlatsor segít megnyerni a mellékhatások a gyomorfekély betegség - székrekedés, étvágytalanság, stagnálás. Terheléses képes normalizálni motor, kiválasztó, szívó funkciója az emésztőrendszer.
A szerepe a fizikoterápia
A szerepe a fizikoterápia
Megvalósítható gyakorlása normalizálja a vegetatív funkciók a beteg fekély, serkentik az anyagcserét, hang a testet, növeli az ellenállást. Gyakorlatok szabályozzák a folyamatok a gerjesztés és a gátlás az agyban, amely segít megbirkózni a stresszel. Fontos tényező, és hogy az edzés alatt a beteg nem tud részt venni a gyógyulási folyamatot. És ez adhat neki önbizalmat és erőt.
A gyakorlatok ajánlott betegségek a gyomor-bél traktus
Gyakorlatot hasi légzés: belégzési csökkenti a rekeszizom és a gyomor dudor. Kilégzéskor engedje le a gyomorban, a rekeszizom lift.
Fordított légzés: belégzési gyomor megfeszíti, ahogy kilégzéskor csökkenti a maximális izomerő.
Tedd a lábad össze, kezek ki előre. A hullám a jobb lába, vegye ki a bal kezét. Majd lélegezz, visszatér a kiindulási helyzetbe. Kövesse ugyanazokat a bal lábát.
Egy hason fekvő helyzetben a hátán, karjait a oldalon. Emelje fel a kezét, húzza ki a bal térdét, hogy első kézből a gyomorban (kilégzés), majd - jobb.
Egy hason fekvő helyzetben a hátán összekulcsolt kézzel a feje mögött, lábak hajlítva a térd. Emeld fel a medencét, aztán lejjebb.
Ülő helyzetből, karját felfelé, lábak egyenesek maradnak. Húzza a kezét mindkét térdét a mellkasa. Lélegezzen ki.Lásd még:Emésztési problémák okai, tünetei, kezelése
