Kezdje székrekedés kezelésére jobban a legegyszerűbb eszközökkel. Jó hashajtó hatása felruházott gyümölcs, bogyó, zöldséglé, aszalt szilva, füge, aszalt sárgabarack, mazsola.
Siessen aszalt szilva
Tizenöt-húsz cucc szilvát öntsünk forró víz éjjel, reggel, távolítsa el a magokat, grind, és vegye éhgyomorra. Mossuk le a sok joghurt vagy kefir.
Aszalt gyümölcs jam
Azt is főzni a lekvárt. Vegye egyenlő arányban aszalt sárgabarack, füge, aszalt szilva, magozott. Áztassuk a szárított gyümölcsök, keverjük össze őket, Peremel egy húsdarálón. Vegye éhgyomorra egy teáskanál egy evőkanál naponta kétszer.

Hasznos keverék aloe
A másik hasznos dolog, mint a tömege 100 gramm vagy 200 gramm aloe Senna forgatni egy húsdarálón ugyanakkor az azonos mennyiségű gyümölcsöt, adjunk hozzá 250 gramm mézet, keverjük össze, hogy 1 evőkanál együtt egy fél csésze pohár vizet lefekvés előtt.
A kedvező hatások a méz, keményítő, burgonya gyümölcslé
Méz jól illeszkedik a gyümölcslevekkel, erőleves különböző gyógynövények (1 evőkanál méz 200 gramm húsleves centaury, cickafark, csalán).Mérgező székrekedés legyengült betegek lehet távolítani, mielőtt a étkezés bevitel egy vagy két teáskanál keményítő vízzel. Bélmozgást is izgatott burgonya leve, amely solanin (éhgyomorra reggel egy teáskanál egy evőkanál).
Hasznos beöntés
Részesülhet egy kis beöntés Száz gramm meleg vízben egy evőkanál növényi olaj. Jó hatással lehet adni a szervezetbe kerülő növényi olaj (egy teáskanálnyi - egy evőkanál) lefekvés előtt éhgyomorra.
Aktiválásához a vastagbelet
Ebből a célból, akkor ajánlott inni reggel hideg ásványvizet vagy gyümölcslevet. Ha ez nem sikerül, akkor használd a gyertyát gyertya belladonna vagy glicerinnel.

Tippek, jól bevált
A szabály:
- inni reggel éhgyomorra két pohár vizet egy teáskanál szóda;
- enni éhgyomorra két almát a bőrrel;
- minden nap inni egy fél pohár meleg savanyú káposzta sós;
- inni reggel éhgyomorra oldat egy teáskanál mézet egy pohár meleg vizet;
- inni sárgarépalé, ez - hasznos és ízletes gyógyszert, különösen a gyermekek számára;
- alkalmanként esznek friss hagymát;
- igyon vizet, hogy a hosszú főtt zab vagy szilva;
- négy csésze naponta, igyon egy uborka uborka (uborka kell solitsya legalább egy hónapig - anélkül, gyógynövények és fűszerek).
Próbálja egy font banánhéjon, három részre osztjuk, és enni a nap folyamán. A közepén egy vágás paradicsom, töltse paradicsom olíva, repce, napraforgó olaj, só és enni éjjel. Reggel, akkor szeretné használni a WC-vel.