Élelmiszerek egyes esetekben megváltoztathatja a bélflóra mindössze egyetlen nap. Világossá vált a kutatás során. Az emberek a kísérlet során nem volt hajlandó a szokásos étrendjén, elkezdett erőteljesen fogyasztanak sajtot, húst és tojást. És ez okozta a gyors változás azonban nem mindig negatív. Ezt írta Live Science.
Bizonyították, hogy a betegség összefüggő kockázatok teljesítmény
Mi történik a szervezetben
A kísérlet során, szinte azonnal a gasztrointesztinális traktusban fokozott koncentráció a baktériumok, amelyek képesek ellenállni a epe. Csökkenti a baktériumok Firmicutes, amelyek lebontják növényi szénhidrátok. Ezen felül, az új géneket aktivált mögött hasítás fehérje. Ezzel együtt a növényi eredetű táplálékok, éppen ellenkezőleg, vezet megváltoztatása, segít megemészteni a szénhidrátok. Kíváncsi vagyok, miért olyan hívni a finom és káros.
Gyulladás a bélben
David Lawrence, ami a Duke University, és kollégái is meglepte a sok sebesség, amellyel változások történnek, amelyek így vagy úgy, befolyásolja a betegségek kockázatát. Ismeretes, hogy egy étrend gazdag állati termékek, növeli a szintet Bilophila wadsworthia - nevű baktérium társuló gyulladásos bélbetegség. Növényi diéta általában nem vezet az ilyen súlyos változások a mikroflóra, mivel válaszul állati termékek sor kerül, a termelést az epe nagy mennyiségben. Ebben a tekintetben, szeretném tudni a választ arra a kérdésre, hogy miért nehéz megszervezni az egészséges táplálkozás.
Statisztika tanulmányok
Kutatók vizsgálatban hat férfi és négy nő 21-33 év. Az egyik résztvevő találta magát rendíthetetlen vegetáriánus. Man javasolt idején - csak öt nap - fogyasztani állati eredetű élelmiszer. Minden nap széklet mintát vettünk. Ez a mód az elemzés és a megnyitott. By the way, táplálkozási tudom, hogy többet eszik a téli hónapokban.
Lásd még:
- Fűszerek cserélje gyógyszerek magok és a cukorbetegek
- Epekövesség: a veszély a kezeletlen
- Fogyás: Hogyan kerüljük el a hibákat