Az orvosok a közelmúltban megpróbálta elmagyarázni a potenciális betegek esetében a mit várnak az emberek, akik ülni hosszú ideig a munkahelyen, nem fordítanak kellő figyelmet az egészségügyi és testnevelési egészére. Információt ebben a témában a közelmúltban megjelent Férfi Élet hivatkozva a tanulmány az amerikai szakemberek. A mozgás hiánya akár halált is okozhatnak.
Mozgásszegény életmód: mi lesz az egészségügyi
Az veszélyei a mozgásszegény életmód
Ha valaki uralja a mozgásszegény életmódot folytatók ráhangolódni a magas kialakulásának veszélye a tömeges megbetegedések. Különösen az sem kizárt előfordulása vesekő. Elemzés az orvosi információkat a 84 ember gyűlt tys.200: aktív emberek 31 százalékkal kisebb valószínűséggel kell foglalkozni a vesekő. Továbbá azt mérlegelte, hogy a fizikai aktivitás szintje figyelembe vették nem csak sport, hanem bármely más fizikai aktivitást. Lehetett számítani: egy hétre elegendő lenne legalább egy óra mérsékelt jogging, négy óra munka a kertben, vagy három órával a lassú járás.
Nagy a kockázata a vesekő is társulhat az élelmiszer az összeg több mint 2200 kalóriát egy nap (amelynél a valószínűségét a baj egészségügyi emelkedett 42 százalék). Ha valakinek, hogy üljön sokat, sérül a vénás és nyirokrendszeri. A lassuló véráramlás, a fizikai aktivitás hiánya keletkezik, amely provokálja az éhezés izmokat. Szöveti felhalmozódnak a méreganyagok. Külsőleg, általában nyilvánul meg formájában fáradtság. Ne feledje, hogy angina gyakran választ a férfiak.
Mi fog történni a gerinc
A mozgásszegény életmód káros a hátsó, növeli a terhelést a gerinc - akár ötven százalékkal. Ezen kívül néhány próbáljuk meg a testtartás. Ennek eredményeként a fejlődő gerincferdülés, különösen alatti gyermekek tizennégy éves. Érdemes megjegyezni, anyagcsere meghibásodása, mely veszélyezteti a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és a csontritkulás. Így használja legalább auto-Fitness - töltés a lusta.
Lásd még:
- Thrombophlebitis az alsó végtagok: Tünetek és kezelés
- Mechanizmusok depresszió
- Hogyan kell kezelni a mozgásszegény életmód