Immunity ok nélkül nevezik az alapítvány az egészség. Nyolcvan hogy száz minden betegség a világon összefüggésbe a csökkent immunitás. Mentesség nem látja, vagy érzi, mint más szervekben, de nem képes miatt az ember sok probléma, szenvedés és a betegség.
Szinte minden orvos azt tanácsolja, hogy a betegek, hogy javítsa a mentelmi jog, ösztönözze a szervek, különösen azok számára, akik szenvednek a gyakori megfázás és legyengült betegek. De néha a ösztönzése az immunrendszert, erősíti funkciók rendkívül káros a szervezet számára. Ha fáradt ló verni ostorral, nem fog gyorsabban menni.
Mi a baj a fokozott védettség
Ez - a mentelmi jog nem szabályozza. Ez a mentesség összpontosít, amit nem annyira, hogy elpusztítsa a külföldi ügynökök - baktériumok, vírusok, gombák, mint a saját sejteket. Lehet, hogy súlyos autoimmun betegségek: pszoriázis, lupus erythematosus, rheumatoid arthritis és mások, amelyek még mindig gyógyíthatatlan.
Mennyire veszélyes a legyengült immunrendszer
A jelenlegi idényben legyengült immunrendszer - biztonságunkat, teszi magát úgy érezte, a kockázat a fogása megfázás és az influenza vírus jelentősen megnövekedett. És az állam a mentelmi jog attól függ, hogy a szervezet átadja a vírust, vagy sem. Azok, akik vigyázni az egészségükre, tapasztalt megfázás szezonban nélkül orrfolyás és köhögés. Minden többieknek kell kezelni. Testünk természetes tudja magát biztosítani a maguk számára a szükséges mennyiségű vitamin és ásványi anyag, illetve ezek előállításához a pro-vitaminok, amelyek megtalálhatók az élelmiszerekben. De ahhoz, hogy ezek a normális körülmények között nagyon nehéz a mindennapi életben. A távon - száraz vacsora, késői vacsora - lefekvés előtt, állandó stressz sértik az egész rendszer működik.
Amely gyengíti és erősíti az immunrendszert
Alultápláltság. Ez - az egyik legfontosabb oka a gyengülő immunrendszer. Ez különösen fontos a nők számára, akik túl szenvedélyes különböző diéták, orvosi éhezés, ami jön fel magukat. A vágy, hogy egy szám a csúcsmodell, elfeledett alapvető elve egészség: minden körülmények között meg kell kiegyensúlyozott táplálkozás. A szervezet számára szükséges és zsírok és fehérjék és a szénhidrátok. Különösen fontosak azok a fehérjék, az immunglobulinok, amelyek a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét, függ a fehérjék. A holtszezon, amikor az immunrendszer a vészhelyzet üzemmódban, a tápanyagok hiánya segít behatoló vírusok. Az eredmény izomgyengeség, szédülés, rossz hangulat, fáradtságérzés. Hogy létrehoz egy erős immunrendszer is kell zsírt, nem lehet kizárni az étrendből a tojás és a vaj. Egészséges ételek - ez az egészségre.
Fizikai aktivitás. A legtöbb lakos a városok szenvedő oxigénhiány, ami miatt már az egészségtelen sápadtság és a fáradtság. Sport nem nélkülözheti. Testmozgás segít felgyorsítja az anyagcserét, a vonat és a fény a szív-érrendszerre. Csak győződjön meg arról, hogy a terhek voltak rendszeres és mérsékelt.
Alvás. Az immunitás fontos, nem csak az alvás időtartama, hanem a minősége.
Pszichikai leterheltség, a stressz állapota. Köztudott, hogy biztos, hogy optimisták élnek tizenkét évvel hosszabb, mint a pesszimisták. Kerülje a veszélyes hangsúlyt a szív-és érrendszerre, vészműködtetésével nem neki való.Az öngyógyítást. Ne vegye antibiotikumok nélkül kapható, sok ilyen gyógyszerek jelentősen gyengíti az immunrendszert.
Mi a teendő, a mentelmi jog
A munka a mentelmi kell szabályozni. Tudta, hogy ötezer évvel ezelőtt gyógyítók császári család Kína és a tibeti szerzetesek. Úgy értendő, hogy a zavar a tevékenység az egész test, beleértve az immunrendszer, fordulhat elő, mert az az energia egyensúlyhiány, meg kell kezelni a személy, nem a betegség. Gyógyítók szabályozza az energia, visszaállítja immunitás.
Milyen hatással van a vár a mentelmi jog
Immunitás erős lesz, ha megfelelően állapítja meg:
- táplálkozás;
- szokások (fizikai aktivitás, a friss levegő, elegendő alvás);
- viselkedés (a legkisebb stresszt az életedben, a negatív érzelmek);
- rögzítse a bevitt vitamin készítmények.
És akkor egészséges lesz.