Tapasztalt szakértői Julie Bordzhers nemrég egy komoly javaslat, amely érdemes lenne megvizsgálni az orvosok, tanárok és tisztviselők a minisztériumok és osztályok. Julie Bordzhers kínál a téli váltani az osztályteremben az iskolában. By the way, az Australian részt vevő iskolák állt.
Tanulságok az iskolában télen: Ne mozgassa az időt?
Miért is
Sok diák szenved az alváshiány. Nem titok, hogy ez negatív hatással van a testi és lelki egészséghez. Kisebb lesz a tanulmányi teljesítmény, különösen. Általában az egészségügyi, az ukrán diákok egyre rosszabb.
Ellenőrzött kísérletek
Julie Bordzhers próbálta ellenőrizni, hogy segítsen a gyerekek nem túl sok idejét kezdődik az iskola. Javaslat átmeneti volt változásokról - csak huszonöt perc a téli hónapokban - reggel 8 órától 8.25.
Ez az intézkedés lehetővé tette, hogy csökkentsék az árak a nappali álmosság. Sikerült semlegesíteni több elnyomott érzelmi háttér és a koffein bevitel. Ezen kívül, a névváltoztatás nem befolyásolja semmilyen módon a részesedése óra, hogy a gyermekek költeni házi feladatot, tanórán kívüli és szabadidős tevékenységek.
Eközben a diákok sikerült aludni átlagosan huszonkilenc perccel hosszabb. A fiatalok száma, akik sikerült aludni, legalább nyolc órát éjszaka emelkedett 18-44 százalékot is. Ezt írta a Psych Central.
Célközönség
Megváltoztatása nagyban segítette azokat a fiatalokat, akik keveset aludt először, valamint a diákok a fiatalabb korosztály. Üzemmódban lehetőség van, hogy visszatérjen a régi menetrend a tavasz érkezését, és a diákok, viszont visszaáll a szokásos alvásidő. Figyelembe veszik az öt eszközök egészség javítása.
Lásd még:
- Minden diák vesz egy orvosi vizsgálat
- Use okostelefon gátolja a fejlődését a gyermek
- Van-e a gyermek fejlesztése számítógépes