Normál koleszterin szintje változik egyénenként. Ez azért van, mert több változókat, amelyek segítségével meghatározható, mely normális minden egyes személy. Koleszterin a vérben, amely elfogadható egy személy akkor tekinthető kockázatos mindkét.
Mi a koleszterin?
A koleszterin egy zsírszerű anyag, a természetes vérünket. Segít helyreállítani a sejtek, és ez szolgál létfontosságú eleme a szteroid hormonok és a D-vitamin Azonban, amikor eszünk zsíros ételeket fogyasztunk több koleszterint, mint a szervezetnek szüksége van. Az eredmény túlzott felhalmozódása a zsír az artériákban, ami oda vezethet, hogy részleges vagy teljes elzáródása a hajók, és, végső soron, szívbetegség, a szívroham és a stroke még. Ily módon, míg a koleszterin nélkülözhetetlen a normális működéséhez a test, nagyon fontos, hogy a vér koleszterinszintjét a normál tartományon belül.
Normál koleszterinszintjük az átlagember
Az American Heart Association ajánlja, hogy minden ember tartja az összkoleszterin szintet a 200 mg / dl. Ezt az értéket elosztjuk a szint a "jó" koleszterin (nagy sűrűségű lipoprotein koleszterin, a HDL) és a "rossz" koleszterin (alacsony sűrűségű lipoprotein, vagy LDL). Cél LDL-C - körülbelül 130 mg / dl, míg a HDL ideális - legalább 60 mg / dl.
A normális szintű HDL-koleszterin eltérő a férfiak és a nők. Men kellene törekedni, hogy nem kevesebb, mint 40 mg / dl. Miatt a hormonális változások az öregedéssel kapcsolatos, a HDL-koleszterin a nők magasabb lesz.
Koleszterin szint az idősebb nők
Amikor a nők elérik a menopauza, az ösztrogén szintje csökken meredeken őket. Sajnos, ez benne van a növekedést a szérum LDL-koleszterin és csökkenti a HDL-koleszterin. Bár az oka ezeknek a változásoknak nem 100% tiszta, a 2009-ben megjelent tanulmány a Journal of the American College of Cardiology, azt találták, hogy az ösztrogén természetes védelmet a szívbetegségek ellen. Ennek kompenzálására változások vér normális koleszterin szintet, a nők arra kell törekednie, hogy a HDL, legalább 50 mg / dl.
Krónikus betegségek és szokások, amelyek befolyásolják a koleszterinszintet
Egyes krónikus betegségek növelik a szívbetegség kockázatát. Így az emberek e betegségekben szenvedő különböző szabványoknak normális koleszterin szintet. Be kell tartani a LDL-szintek körülbelül 70 mg / dl, ha a stroke, van perifériás artériás betegség, valamint két vagy több, az alábbi feltételek:
- Az elhízás.
- A magas vérnyomás.
- Cukorbetegség.
- Családi kórtörténetében magas koleszterin és / vagy a szívbetegség.
- Dohányzás.
Egy ember 45 évnél idősebb, vagy egy nő több mint 55 éves
Az idősebb emberek kell tartani LDL koleszterin körülbelül 100 mg / dl.
