Morning Skin Care sokkal egyszerűbb, mint gondolnád. Nem kell alkalmazni az egyes toner, szérum, exfoliator és más "fontos" termék, ami egyes eladók egy áruházban ilyen sokáig beszéltem neked a vásárláskor. Ébredhet, felfrissít, és újjáéleszteni a bőr, 2 lépésre - 5 perc.

Morning Skin Care

1. lépés: Tisztítsd

Minden reggel, mielőtt bármit is tenni a bőrt, mosd meg az arcod. "Éjjel, a bőr képes a sok zsírt," mondja Carolyn Jacob, MD, alapítója és orvosi igazgatója a Chicago belvárosa Plasztikai Sebészet és Dermatology. Tény, hogy egy kis időt? Mossa meg az arcát közvetlenül a zuhanyzó.

Amikor kiválasztod a mosószer nem kell semmit "divatos", vagy drága. Mindig legyen óvatos, ha veszel astringents és tonerek, mivel ez kiszáríthatja a bőrt. "Land jelenti erősítik a gyűrődések, ráncok, barázdák, hogy van a bőrön," figyelmeztet Nelson Lee Novickot, MD, a klinikai bőrgyógyász professzora Mount Sinai School of Medicine.

Mosószer tervezték finom érzékeny bőrt, ne hagyja a bőr keres kiszáradt. Ha a bőr már száraz tisztító tartalmazó ceramidok vissza tudná állítani neki egy kicsit hiányzik a nedvesség, mondta Jacob. A zsíros, pattanásos bőr, ez azt javasolja azt jelenti, hogy harcol a pattanások és a túlzott faggyútermelést.

Nem szabad többet költeni, mint egy pár másodpercig, mosás arcod, de a technika, amit használni is nagyon fontos. Legyen kedves. "Használja a kezét", mondja Novick. "Ez nem egy szivacs, nem egy szivacs, nem az ecset vagy semmilyen dörzsölő vagy hámlasztó termékek." Öblítse le óvatosan a száraz bőrt, és kész.

2. lépés: hidratálja és védi a nap

Folyadékbevitelre, és napvédő

Míg a bőr még nedves, alkalmazzon hidratáló. Ezen kívül, meg kell védeni a bőrt a nap segítségével fényvédő SPF 15-30, amely legalább 5% cink-oxid, fizikai blokkoló. De itt könnyedén időt takaríthat meg. "A gyors üzemmódban a reggel, akkor egy termék, mely egyesíti a hidratáló és fényvédő," mondja Novick. Néhány alapjai smink vagy préselt por is tartalmaz napvédő krémet és fizikai blokkolók, mint a cink-oxid, amely véd a bőrrák és az idő előtti öregedés.

Ha azt tervezi, hogy a legtöbbet költenek a szobában, a használata a hidratáló fényvédő reggel elégnek kell lennie. De ha megy a tengerparton sétálni a parkban, újra alkalmazni a napvédő vagy hidratáló kétóránként.

Lásd még:Hogyan lehet fenntartani a szépség a bőr nyáron

Alevtina Shagayko