Kék fény képes megszabadulni a krónikus fáradtság. Ez bebizonyosodott keresztül egy tesztsorozatot. Ahogy azt a Zee News, az akció rövid hullámú kék fény azonnal javítja a teljesítményt és az éberséget. Mielőtt ezeket az eredményeket lehetett elérni, mivel kitett emberek éjjel. De az utóbbi időben, szakértők tudták bizonyítani, hogy a hatás tudja folytatni a nappali. Figyelembe veszik a színek hatásai a termékeket azok tulajdonságait.

Megszabadulni a fáradtság: segíteni a kék fény

Annak meghatározására, milyen hosszú a hullámok voltak a leghatékonyabb elleni küzdelemben a fáradtság, a szakértők fellebbezett George Brynardu. George Thomas Jefferson Egyetem, és a maga idejében létrehozott egy speciális eszköz. Az új eszköz hatásának összehasonlító aminek hatása a kék fény, mondjuk zöld fény. A tudósok tudják, hogyan kell legyőzni a depressziót.

Statisztika tanulmányok

A vizsgálatban tizenhat önkéntesek. A résztvevőket besugárzott hat és fél órán keresztül a nap. Önkéntesek elmondta, hogy milyen erősen elálmosodott. A tudósok becslése a sebesség a válasz. Tantárgyak viselt elektródákat a fej, amely nyomon követi változásokat az agyi aktivitást. Azt találták, hogy a besugárzás, kék fény csökkent álmosság, és epizódok száma csökkent figyelem és a reakció sebessége. Agyi aktivitás is megmutatta, hogy kész dolgozni, és nagyobb koncentrációt. By the way, a napfény csökkenti a vérnyomást.

Lásd még:

• Megelőzés hiperaktivitás zavar: a nap műsorok
• Fehérnemű diagnózisok szeretni
• Az egészséges éjszakai pihenést: állítható ciklusban az ébrenlét
• Edita: szépség tippeket a csillagok