Memória nem véletlenül van egy átjáró az intelligencia. " Ha jól szervezett információk tárolására, enyhíti az elmét a felesleges torlódások. Ezen túlmenően, a memória lehet tekinteni, mint előfeltétele a folyamat a gondolkodás.
Mi szükséges ahhoz, memória erős volt
Amikor kommunikál a sikeres emberek figyelni a csodálatos képessége, sokan szem előtt tartani, a legapróbb részletekig, amelyek kapcsolódnak az üzleti, szakmai tevékenységét. Ebben az esetben, körülbelül egyharmada közülük soha nem használja naplók. Ez a jelenség jól ismert, hogy a pszichológusok, ez körülbelül részvétele a folyamatban. Annak érdekében, hogy személyre megoldva, amelyek kapcsolódnak közvetlenül vagy közvetve a javítása és megőrzése a személyes tőke, nem pedig kötelezettség, hozza az unalom, hanem egy teljesen természetes és rendkívül szükséges folyamat, mint például a légzés.
Minden ember kell próbálnia, hogy javítsák a memóriát. Triviális feledékenység vezethet, hogy egy meglehetősen szomorú következményei.
Szükség van-e minden nap
Nincs értelme, hogy hagyjon fel a naplójában, amelyet egy bevált módja annak, hogy mentse az adatokat. Idővel, akkor naponta, és más módon emlékezni. Az első és a második lesz a biztonsági háló - csak abban az esetben.
Mi az a memória képzés
Vonat memória azt jelenti, az első és legfontosabb, hogy fejleszteni a képességét, egyesületeket. Arisztotelész egyszer megjegyezte, hogy a folyamat az emlékek könnyebbé válik abban az esetben, ha ez lehetséges, hogy visszaállítsa az elme időbeli események sorozata, vagy amikor kiderül, hogy rekonstruálják a tapasztalatokat, amelyek kíséretében reprodukálható helyzetben.
Az előkészítő szakasz a memória-gyakorlatok
Ezt a gyakorlatot a szabadidődben. A 5-10 másodperc kijavítani új állapotban, ami mentes a mindenféle gondolatok. A tény az, hogy mielőtt elkezdené a vonat a memória, meg kell tanulni, hogy ellenőrizzék saját figyelmet. A kiindulási pont ez a folyamat egy feltétellel, hogy nem elborult gondolatait. Megpróbálja biztosítani, hogy az összefonódás nem jár együtt semmilyen mentális stressz. Fokozatosan növelje a tartózkodás ebben az állapotban, amíg harminc másodpercig.
Gyakorlat reprodukálni részletek
A gondolataimban játszanak az oldal a napló, amely tele van az adott napon. Ne feledje, a részleteket: vágások, amelyek az ön által végzett, foltok, a bejegyzések sorrendje. Gyakorlat nem lehet módosítani. Képzeld el, hogy a nap végére meg vizuálisan, mint a fényképezés oldal napló, amely tele van a következő napon.
Gyakorlatot memorization
Próbálja megtörni a munkaidejüket négy egyenlő időközönként. Minden alkalommal, próbáljon mentálisan "fénykép" egy adott munkára helyzet vagy az egyik a kollégák. A gondolataimban, hogy ezt "photo" a keretben, meg kell tartani a helyzetet, ez a "keretet" a 3-5 másodperc. A lejártakor a mind a négy időpontban újra kulcsfontosságú helyzet, és akkor az összes a bekövetkezett események ez idő alatt. Hogy emlékezzenek a feladatokat a következő napon, csak meg kell próbálni, hogy kulcsszerepet helyzet tegnap. És, mint egy "kulcs" lehet egy mentális portréja a kollégák.
