Persze, lehet állni a mérlegre, és próbálja összehasonlítani a kapott számok a mutatók az ideális testsúlyt a testalkata. De a szakértők általában működnek különlegessége, hogy tegye világossá: a tömeg nem azért. Amelyeket általában a hét fő megnyilvánulásai túlsúly.
Hét jelek, hogy itt az ideje, hogy lefogy
Van egy második álla
Ha a tokája, ez azt jelenti, hogy sikerült szert túlsúly. Jelenléte csak az egyik a tünetek nem tekinthető meghatározónak. A megjelenése toka is azt mutatják, hogy megzavarta a hormonok, de a megjelenése számos más tünet, hogy azt hiszik, hogy vészhelyzet esetén mód és kezdje el ezek.
A megjelenése zsír redők
Ha a test az utóbbi időben merült fel új ráncok, ez azt jelzi, növekedését a bőr alatti zsír. Gyakran ezek a ráncok jelennek meg, a derék, mellkas, oldalán és hátulján. Semmi értelme, hogy vigasztalják magukat, mondván, ha rögtön, nem láthatók. Ez - csak önbecsapás. Ha ráncok már megjelentek, tőlük függetlenül, sajnos, nem lesz hiábavaló. Csak segíteni a sürgősségi fogyás.
Gone derék
Állj oldalra a tükörben. Ha nem tudja, hogy húzza ki a gyomorban, hogy maga is úgy tűnt, nagyon vékony, így a derék biztonságosan elrejtette a zsír vastagsága. Minden, ami nem tartozik a visszahúzó - fölösleges, ezért helyreigazításra. Kivételt csak a megereszkedett has, mint a megnyilvánulása premenstruációs szindróma.
Lásd még: Hogyan, hogy enyhítse a tavasz
Volt egy lovaglónadrág
Állj a tükör előtt. Ha a szemed jelennek nyilvánvaló hibái adatok, például a "gatya" vagy "fél" - tiszta halmok zsírral eredetű, ami rontotta a sziluett, ez - egy biztos jele a túlsúly. Ezt a zsírt valószínűséggel alakult nem ma, de régen, és itt az ideje, akkor kezdődik a harc a falánkság.
Lásd még: Secrets of egészség és szépség Julia Vysotsky
Olyan apró dolgok
Ha a farmer, szoknya, csizma, felhívlak kicsi, akkor nem kétséges, akkor az extra súly, és a legvalószínűbb, egy tisztességes szinten. Mindennek alapja az a tény, hogy nehéz bejutni a farmert, akkor nem rögzítse a szoknya. Amikor téli csizma alig közelednek a láb, ami azt jelenti, hogy erősen duzzadt lábak, vagy elhízás elérte a nagy mértékben. Bármi is volt, meg kell, hogy egy orvos.
Helló, cellulit!
Helló, cellulit!
Ha érezhető cellulit problémás területeken a második vagy harmadik diplomát, így a test szenved túlsúly. Legsebezhetőbbek a cellulit helyek a fenék, comb, has.
Lásd még: Secrets of French harmónia
Hideg zónákban
Ha ebben a pillanatban elég intenzív edzés (sporttevékenységet során a házi feladatot, aktív időtöltés hétvégén) azt észleli jelenlétét testtájakat, hogy továbbra is hideg, így ezeken a területeken kialakult a felesleges zsírszövet. Leggyakrabban jön a has, fenék, csípő, comb. Ezeken a területeken még intenzív mozgás közben zsírszövet nem kap meleg energia.
Szerző: Elena Fény orvos