Ez a kérdés érdekel sok szakember, és tanulmányozták az előnye és hátránya az étrend Bonnban levest.

Bonn Táplálkozás: Vajon érdemes kipróbálni?

Lásd még: Az ideális étrend a nyúlhere

Szóval, először ad a recept a Bonn levest. Ez a zöldségleves, amelyet főzik a káposzta, paradicsom 6, 6 hagyma, 2 paprika, 1 nyaláb zöld zeller 1 csokor petrezselyem. Ez a leves fő része a névadó hogy az étrend kiegészítésre: zöldség, burgonya kivételével (2 nap), gyümölcsök (2 nap), 500 gramm főtt hús (2 nap) és a barna rizs (1 nap). Tehát egy diéta célja, hogy egy hétig.

Lásd még: a diéta: mit kell enni hat óra után

Mi az értelme ennek a diétát? Az rajongóinak, a titok nyitja a csodálatos erővel zeller és a petrezselyem. Összehasonlítva a használatát ezeket az összetevőket, azonos furcsa szaga zeller vissza nem húzódik a háttérben, meg kell szenvedni, mert hogy ezt kizárják a zöldek leves nem.

Lásd még: Ismét mintegy étrend - különféle

De nagy elvének Bonn étrend nem különbözik más receptek fogyás titkai - ez mennyiségének korlátozására kalóriát fogyasztanak. Miután a levest magát, és lehetővé tette ezt a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend termékek.

Lásd még: előnyei rizs diéta: fogyás, és a szervezet tisztító

Van egy másik negatív - a Bonn levest tartalmaz nagyon kevés fehérjét. Hiánya a fehérje a szervezetben vezet anyagcsere zavarok, problémák ízületek, csontok és az izmok. És az a két napot egy héten, ha lehet húst enni, nem menti a helyzetet, mert ez az idő nem elegendő ahhoz, hogy a táplálkozási hiányosságok. Ezen túlmenően, előkészítése során a leves elpusztult fele összetevők jelen vitaminok.

Lásd még: Mi az a kár népszerű diéták

Általában a logikus következtetés a következő: zöldségleves tökéletes azok számára, akik a fogyókúra, de nem lehet az alapja a diéta, mert alig tartalmaz fehérjét, vitaminokat és zsírok szükségesek az asszimiláció.