Diéta Dr. Michael Moreno

Az egész kezdődött azzal, hogy Rachel Wilcox, harmincnyolc éves három gyermekének anyja, miután a harmadik terhesség erősen súlyfelesleget. Ez egy olyan megoldás, hogy megtapasztalják a semnadtsatidnevnuyu új diéta Dr. Michael Moreno. Ezt a diétát nő lehagyta £ 6, és odaadták neki különösebb erőfeszítés nélkül. "A kiválasztási folyamata termékek kiderült, hogy meglehetősen egyszerű - mondta Rachel. - Figyelembe véve, hogy milyen hatást értek el ilyen rövid idő alatt, volt egy motivációs maradni a diéta tizenhét nap. " Ennek eredményeként, egy nő erről a diéta négy hónap, és képes volt, hogy lefogy a 16 £.

Jelentős eredmények

Nem kevésbé jelentős volt az eredmény és egyéb súlykontroll. Ezt az egész országban nyilatkoztak a közönség programot Good Morning America, valamint egyéb elégedett Dieter. Néhány héttel Mary Jo Macomber megszabadulni a felesleges huszonöt kiló, és David Horner nem sajnálja elváltak tíz kilogrammal. Csoda-e, hogy az étrend által javasolt Dr. Moreno, növekvő népszerűségnek. Ez jár a hihetetlenül egyszerű diéta, eredményeket elérni gyorsan és hatékonyan.

Lásd még: Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül (video)

A pontos részletek ezt a diétát

Diéta tizenhét egy világosan meghatározott négy ciklus minden egyes szakaszában adják tizenhét nap. Mi az oka, hogy ilyen időben? Az a tény, hogy a test bármely diétát tizenhét nap képes alkalmazkodni az új diéta, emésztési folyamatokat lassítják, fogyás nem olyan hatékony.

Lásd még: Puff diéta: előny vagy egy hóbort?

Azok, akik mertek diétázni Dr. Moreno, meg kell változtatni a különböző fehérjék, szénhidrátok, a zöldségek és gyümölcsök. Meg kell, hogy mindig a metabolikus ráta elég magas aránya. Diéta jár a felhasznált fűszerek, de kategorikusan tagadta, cukor - helyét átveszi gyümölcsöt. Is kell fogyasztani élelmiszer fahéj és a fokhagymát, és a mustár majonéz helyettesítheti. Két óra múlva a nap - a tilalom a gyümölcs fogyasztás, egyes fajok a szénhidrátok.

Lásd még: Öt ok, amiért a diétát kell kombinálni sport

Kell járni

Egy másik fontos pont: a görög joghurt az egyik legfontosabb eleme a táplálkozás. Diéta is ehet cookie reggelire. De ami a legfontosabb: meg kell járni minden nap nem kevesebb, mint tizenhét perc, akkor, hogy legalább neohodimo gyakorlását.

Szerző: Elena Fény orvos